每益飲益生菌這麼火，對人體到底有哪些好處？

每益飲益生菌可以平衡腸道的PH值，促進腸道菌群平衡，腸道是人體最大的微生態系統，掌控著人體%70以上的免疫功能。每益飲益生菌會定期對胃腸道進行維護，在人類健康領域扮演著越來越重要的角色。

那麼，每益飲益生菌主要有什麼作用呢

1對抗糖尿病及其併發症

糖尿病患者完全可以通過吃益生菌來輔助治療。因為一型糖尿病是由於自身免疫機能異常，導致胰島細胞被破壞引起的。益生菌具有調節免疫系統的作用，能促進胰島功能的發揮。

對於二型糖尿病，益生菌能夠減少人體對葡萄糖的吸收。益生菌進入腸道後附在腸道的上皮細胞上，吞食部分葡萄糖，血液裡的葡萄糖減少了，血糖自然就降下來了。並且補充大量的益生菌以後，益生菌會和腸道內的有害菌展開鬥爭，所以血液需要輸送大量的葡萄糖給益生菌作為「軍糧」，這樣一來就加速了葡萄糖的代謝。控制好血糖能有效阻止可怕的糖尿病併發症的產生。

2預防高血壓、高血脂

益生菌可以降低血清膽固醇，益生菌對降解代謝後產生的大量毒素進行了清理，將被細菌分解的腸容物排出體外，消除血管壁的膽固醇。還可以通過調節激素系統調節血壓和體液平衡。

3預防癌症

益生菌可有效加強人體腸道系統中β—葡糖乙酸酶、偶氮還原酶等一些酶的活性功能，這些酶很可能與致癌物質的生成相關聯，還能吸收有毒物質，效遏製有害菌的滋長。

4促進人體吸收營養成分

益生菌能幫助人體促進食物營養成分的吸收，進入腸道內，發酵後可產生乳酸和蠟酸，促進廢棄成分的排出，幫助消化，並且益生菌產生的發酵物可促進食物營養的分解，能改善挑食，厭食的習慣。

5治療便秘或腹瀉

便秘大多是腸道菌群失調引起的，腸道內的益生菌減少，壞菌增加，會影響腸道蠕動和腸道的分泌功能，從而引起便秘，益生菌可產生有機酸，促進腸道蠕動，同時抑製有害菌生長，使通便順暢。

便秘不僅對日常生活造成很大影響，而且由於便秘，使膽固醇排泄受阻，血液中的膽固醇含量增高，易發生動脈硬化，容易引起高血壓和中風。