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這水果人稱「維B之王」,能保護心臟降血壓,價值珍貴,野生不多


秋天是收穫的季節,每到秋天各種水果蔬菜都大量上市,我國水果的種類很多,比較常見的蘋果、香蕉、梨等都是我們常吃的水果,每天吃點水果已經成為了一種健康的生活方式。可以補充維生素、調節人體新陳代謝,特別是對一些小朋友來說,他們正處於生長髮育階段,每天都需要吸收營養,水果的口味很甜,既好吃又能補充營養,是小朋友每天都必須吃的食物。今天要向大家介紹的就是一種水果,這種水果屬於梨的一種,叫做「麻梨」。


麻梨屬於梨的一種,這是一種富含豐富營養的水果,而且維生素B族的含量非常的豐富,是人稱「維B之王」。維生素B族是人體不可缺少的維生素,很多人患有腳氣病,都是由於維生素B的缺乏引起的,而且在人體裡面是無法儲存過多維生素B的,所以維生素B需要每天進行補給,而含有維生素B最多的食物就是稻穀的穀皮,不過由於現在人們飲食比較精細,通過精細的研磨,穀類植物中維生素B流失很多,所以人體每天都必須攝取的維生素B必須通過其他方式獲取。而麻梨這種水果,因為富含大量的維生素B族,是一種補充維生素B族的優選水果。同時,常吃麻梨還能夠調節血壓,起到降血壓的作用,對於心臟也具有很好的保護作用,是一種非常棒的食療水果。


不過麻梨可不像我們平時吃的梨子那樣常見,麻梨的生長對溫度有非常高的要求,需要較高的溫度,而且還需要充足的水分,所以麻梨這種水果樹只在我國南方的一些省份有分布,麻梨樹長得也很高,麻梨樹屬於喬木的一種,有的能長到將近十米高,到了秋天的時候,高高的麻梨樹上掛著一些黃色的麻梨果子,非常好看。不過由於麻梨樹長得太高了,所以特別高的樹枝上結的麻梨果子是很難摘得到的,很多麻梨都熟透了,從樹上爛的掉了下來。讓人覺得非常的可惜。


麻梨儘管營養豐富,價值珍貴,不過還沒有受到人們過多的重視,現在麻梨這種水果樹基本上都是野生的,而且野生的數量並不多。而且這種果樹只在南方一些農村地區才有,市場上也很少有看見賣這種水果的,吃過麻梨的人更是少,希望有一天能有越來越多的人認識到這種水果的好處,有朝一日,麻梨也可以像其它水果那樣流向市場,讓更多的人享用。

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