吃了降壓藥，血壓還是降不下來？做好幾點，助你穩住血壓

由於現在生活的提高，很多人的健康卻隨之下降很多，主要是因為平時的飲食、作息等不好的生活習慣造成的，從而引起很多疾病，那其中就有高血壓，以致很多高血壓患者要經常吃藥，但是你會發現吃了那麼久的高血壓葯，血壓為什麼還是不穩定？

藥物選擇不對

高血壓患者，是要根據不同的人群、病症等服用不同的降血壓的藥物，如果說服用同一種藥物，結果會相差很多，因為每個人的體質是不一樣的，如果服用一種降血壓的藥物覺得沒效果，要及時去醫院檢查，更換適合自己的藥物。

堅持服用

高血壓它不是快性質的疾病，而且不穩定，或許會一段時間很平穩，患者就會覺得好想穩定了，就不吃藥了，然後等血壓升高了，又吃降壓藥，服用幾次之後發現血壓降下來了，就開始停用藥物，沒有遵守醫囑，容易導致高血壓反彈，出現不良癥狀，所以一定要按照醫生的要求，堅持服用，不要自行停葯。

用藥時間

吃藥的時間也是有要求的，醫生一般都會提醒，飯前吃還是飯後吃，一天幾次，這些都要注意，因為降壓藥的種類比較多，服用的時間也是不一樣的，藥效的長短也不一樣，所以要記住用藥時間，錯誤的使用降壓藥，不僅沒效果，還會影響病情，導致高血壓的加重，因此，吃降壓藥一定要區分開，牢記醫生的囑咐。

頻繁換藥

有的高血壓患者，在服藥期間感覺血壓降的很慢，就想換藥，想換成快速降下來的降壓藥，要知道欲速則不達，頻繁換藥不僅不能降低血壓，還可能增加心腦血管疾病發生的意外，要知道高血壓是慢性疾病，只能是慢慢地降血壓，理論上一到三個月血壓控制穩定即可，偶爾有波動，可以就醫詢問才做覺得，切不可自己換藥吃。

飲食不注意

現在很多人都不太注重自己的飲食，還是重鹽、重油，這些對於正在服藥的高血壓患者是非常不利的，會導致血壓不穩，即使服用了降壓藥，也不會有太大的效果，所以要減少這些鹽分的攝入，多以清淡為主。

吸煙喝酒

吸煙喝酒這是大部分人經常做的事，都覺得抽根煙、喝瓶酒沒多大事，要知道在服藥期間是要忌煙酒的，這些是促進血壓增高的重要原因，煙中的有害物質會引起組織器官缺血缺氧、動脈壁內皮細胞破壞，促進交感神經激活，導致血壓難以降低。

吃了降壓藥還是沒什麼效果，可能是以上這些原因，想要降血壓不能操之過急，要慢慢的降血壓，畢竟心急吃不了熱豆腐，更何況高血壓還是慢性疾病，要聽從醫生的囑咐，根據要求，按時吃藥，不要自行斷葯，等難受了再吃，要堅持服用，服藥期間要忌煙酒，飲食多以清淡為主，加上適當的運動，也希望每位高血壓患者的血壓能夠穩定下來。