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食療有一定的輔助作用,白癜風患者的推薦食療食物

食療有一定的輔助作用,可以加快治癒。所以醫生會建議白癜風患者平時了解一些食療的方法,結合食療能讓病情更快的康復,在白癜風的飲食中,穀物是最常被推薦的,但這些穀物對做自己的病情具體都有什麼作用患者卻不是很了解,我簡單介紹下幾種;

1、小米

小米是白癜風飲食的重點,小米不含麩質不會刺激腸道,是屬於比較溫和的纖維質容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有利尿消腫的功效,營養豐富,有利於治療。

2、薏仁

薏仁可促進體內血液循環,水分代謝利尿消腫的作用,有助於改善水腫型肥胖。在白癜風飲食中,可以多食用薏仁,薏仁是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛後,適個人的口味添加少許的糖。

3、燕麥

燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進胃腸蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物,如蘋果、葡萄乾既營養又能促進排便。

4、綠豆

綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效,多喝綠豆湯也是白癜風飲食治療,而且綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不易過長,以免有機酸維生素破壞而降低作用。

5、黑芝麻

將黑芝麻炒熟,加鹽,研碎成芝麻鹽,蘸饅頭、麵包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部異常黑色素細胞及再生黑色素功能。

6、糙米

糙米就是全米,保留米糠油豐富的纖維具吸水、吸脂的作用及相當的飽足感能整腸利便,有助於排毒。每天早餐喝一碗糙米粥,或來一杯糙米豆漿是不錯的食療方法。

食療並不是藥物,但只要對應病情選擇飲食,它能在沒有副作用的情況下像輔助藥物一樣加快人體恢復健康。

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