孕期多吃水果好處多，但是這3種水果別多吃，尤其是第二種！

現在國家開放二胎政策，孕婦越來越多，有經驗的孕婦都知道孕期的營養非常重要，孕期吃東西不能隻考慮到孕婦，還要考慮到肚子中的寶寶，就像很多女生本來特別喜歡吃火鍋燒烤麻辣燙，但是在懷孕之後就不能吃了，明明很想吃，但是就是不能吃的這種感覺真的是太難受了，不僅在孕期不能吃，生完寶寶坐月子也不能吃，哺乳期也不能吃，對於那些資深吃貨來說，這簡直就是一種折磨。

還有人說，在孕期的時候，多吃點魚蝦，寶寶聰明，還有人說，多吃點水果，補充維生素，特別是孕前期，很多孕婦好多東西都吃不下，吃了吐吐了吃，甚至還有聞著油煙味就想吐的，每個人的體質不一樣，所以反應不一樣，這個時候很多奶爸就會給妻子削好水果，端到眼前說：吃點水果壓一壓，或者不吃飯那就吃點水果吧。水果的好處很多，但是不是所有水果都適合孕婦吃，尤其是這幾種，千萬別多吃。孕期多吃水果好處多，但是這3種水果別多吃，尤其是第二種！

第一種是西瓜，小編覺得西瓜這種水果，人人都喜歡吃，尤其是夏天的時候，切開一個西瓜，一家人圍著桌子吹著冷氣機吃西瓜，太愜意了，很多人夏天喜歡吃冰淇淋，但是冰淇淋屬於吃了以後嘴巴裡冰涼，但是吃西瓜是吃的時候嘴巴裡沒有很大感覺，但是到肚子裡涼颼颼的，很舒服，所以西瓜自然成了人們夏季解暑必備的。特別是把西瓜放到井裡面冰鎮著，拿出來吃更好吃，放井裡比放冰箱裡好吃。

但是孕婦卻不能多吃，因為西瓜本來就是寒性的食物，特別是冰鎮著吃的時候，對孕婦不好，嚴重的可能會引起孕婦的不適，還可能影響肚子裡的寶寶，所以孕婦們，西瓜可以吃，但是一定別因為貪涼吃多了哦！

第二就是柚子，柚子也是我們平時很常見的一種水果，因為口感是酸酸甜甜的，所以很多孕婦喜歡，但是比較難剝，一般都是寶爸剝皮，剝好之後給孕婦，比如說很多孕婦都有孕吐的情況，都覺得吃點柚子能壓一壓吐，不那麼難受，但是各位孕媽，你們知道嗎，柚子也是含性水果，孕婦不能多吃，吃多了對孕婦和寶寶沒有好處的。孕期多吃水果好處多，但是這3種水果別多吃，尤其是第二種！

第三就是梨子，很多人喜歡吃梨子，就是因為梨子潤喉止咳，而且很多人喜歡用冰糖燉著吃，其實梨子普通人多吃點沒有什麼，但是要是孕婦，還是要適可而止不能多吃，因為梨子吃多了會引起孕婦宮寒，而且孩子容易長濕疹，所以梨子還是少吃一些吧。

以上說的這幾種水果，是我們生活中非常常見的三種水果，不是說不能吃，只是說孕婦要少吃。水果確實能給我們身體補充很多營養，但是因為孕期的特殊性，不止是吃水果，吃任何東西都得多加註意，畢竟是特殊時期，特殊照顧嘛！孕期多吃水果好處多，但是這3種水果別多吃，尤其是第二種！

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