為改善便秘，長期吃「瀉藥」通便？醫生：長期吃，這種疾病找上門

近年來有不少人患上便秘，在治療便秘的問題上，經常是一便秘就吃瀉藥。時間久了卻不料患上了另一種病——大腸黑變病！

大腸黑變病是一種以大腸黏膜色素沉著為特徵的非炎症性腸病，腸鏡檢查可見大腸黏膜有不同程度的色素沉著，輕者有斑點如豹紋樣，重者腸腔全部為黑褐色，血管紋理不清楚。

哪些原因會引起大腸黑變病？

「這種病多見於老年人，尤其是長期便秘並服用含有蒽醌類的藥物，如番瀉葉、通便靈等。」

簡單說蒽醌類藥物就是瀉藥，藥店裡很常見，比如蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子、虎杖等藥材中都有；常見的中成藥如麻仁丸，香丹青，牛黃解毒丸、三黃片等。絕大多數宣稱無毒無害，養顏排毒的保健品，其實就是很便宜的瀉藥，統統以蒽醌類為主要成分。

有報告服用瀉藥者出現結腸黑變病的最短時間國外為4個月，國內為1個月，小於4個月者為23.0%。

另一組材料顯示，間斷服藥小於1年的患者，結腸黑變病的發生率為9.52%；間斷服藥超過1年者為11.25%；連續服藥小於1年，結腸黑變病的發生率為77.78%；連續服藥超過1年者，發病率高達81.06%。

大腸黑變病常見於兩類人群：

一類是習慣性便秘患者；

一類是追求美容、減肥效果的女性。

他們中有九成是長期服用含有大黃、蘆薈、番瀉葉等成分的瀉藥或者減肥茶等減肥產品。這些成分會刺激腸道黏膜內巨噬細胞吞噬大量色素，沉著在腸道黏膜內，引起黏膜黑變。因此，瀉藥、減肥藥、通便茶、排毒膠囊等，切忌濫服、久服。

幸運的是，該病是一種良性、可逆性病變，消除致病因素可以發生逆轉，但要注意的是，當大腸黑變病患者同時患有結腸息肉時，要警惕有可能會造成癌症的發生。

便秘了怎麼辦？

便秘是有許多因素造成的，但主要原因可歸結為兩種，

一是器質性病變引起的便秘，如腸腫瘤、炎症等引起的腸道狹窄或肛門部出口梗阻；

二是功能性便秘，也是最常見的，如結腸動力功能低下，腸蠕動功能減緩等。

其中，功能性便秘，經過合理治療是可以恢復正常排便習慣的，但若有報警信號，如便秘腹瀉交替、大便帶血或附有粘液、便前腹痛等，則必須進行檢查以排除結直腸癌器質性病變。

所以，便秘不是小病，一定要在醫生指導下治療和用藥。

緩解便秘，養成這4個好習慣！

1、多喝水，一天喝2000ml以上的水。水能軟化大便。

2、多運動，運動能增強胃腸蠕動，有利於排便。

3、多吃新鮮蔬菜、水果，多吃粗纖維食物，比如香蕉、番薯等等，這樣有利於刺激胃腸蠕動。

4、養成大便的好習慣：大便的時候不要看手機、看報紙，專心致志大便。不要想其他事情，不要做其他事情，就拉大便，爭取在5分鐘內解決問題。