女人乳腺增生？喝水時加點「它」，通乳散結，擺脫增生困擾

乳房對於女人來說尤其的重要，很多女人對它都呵護有加，稍有不慎就會引髮乳腺疾病，乳腺增生雖然很常見，但是也不能對它置之不理，如果任其發展，很有可能變成囊性增生，最後還會演變成乳腺癌。因為現在女性承受的壓力都比較大，所以就會被它給纏上。女人乳腺增生硬塊不消？喝水時加「它」，通乳散結，擺脫增生困擾！

葛根對女人的乳房有保健作用，含有的異黃酮能夠調節人體的激素水準，有很好的通乳散結的效果，能夠緩解增生和預防疾病。經常喝葛根還能延緩衰老，淡化臉上的色斑，滋養卵巢。並且葛根還可以刺激乳腺的發育，讓女人的乳房更加的豐滿，女人都是愛美的，經常喝點葛根粉對於女人來說是不錯的保健食品。不妨在喝水的時候加點葛根，味道也是相當不錯的。

黃芪味甘性溫，有解毒利尿、提高免疫力、抗衰老等作用。乳房腫塊可以多喝點黃芪，黃芪喝水可以保護乳房，疏通乳腺，每天可以喝黃芪茶，是很有好處的。並且黃芪還可以緩解疲勞，增強身體的免疫力，在流感季節或冬季，黃芪水可以預防感冒。

三七有很好的收斂作用，有活血化瘀的功效，經常用來治療乳腺疾病，女人在喝水的時候加點，能夠起到疏通乳絡的作用，有緩解和治療增生的效果，促進血液循環，防止增生發生惡變，擺脫增生的困擾。

平時應當保持良好的運動習慣，不僅可以促進血液循環，還能幫助排出身體的毒素，使女性面色更紅潤。同時也可以幫助緩解和釋放壓力，改善不良情緒，對疏散結節效果也是很好的，尤其是有氧運動。

有了乳腺增生的女性往往都會有病亂投醫，吃一些有激素的藥物，還會出現副作用，中醫認為中藥、「性味歸經，循行到經絡上才能發揮作用，經絡淤堵就必然會影響效果，中醫治療調理人體，注重從根源治療，綜合辯證的調理身體，以達疏肝解鬱、化痰散結、活血止痛。使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。中藥調節內分泌，平衡激素，防止複發。想要徹底治療乳腺增生，中醫治療是最好的選擇，如果有乳腺方面的煩惱可以諮詢李老師的vx：38348759。她每天都會更新一些乳腺方面的知識。

注意事項：乳腺增生的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。預防乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解，養成良好的生活習慣，保持睡眠充足，不要熬夜，熬夜對身體的健康不利。?