問：手.淫5年，戒了早.泄就能好嗎？

我今年22歲了，有近5年的手.淫史，幾乎每天都要有一次，也有忍住過，但是忍個兩天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是後來還沒幾下就射了，這種情況已經有半年了；然後克制了半年沒手.淫，但是這種情況一點也沒有改善，難道戒除手.淫早.泄的情況不能自己恢復嗎？

5年手.淫導致半年的早.泄史，想就這麼輕輕鬆鬆的靠戒除手.淫得到恢復，這簡直就是在做春秋大夢。

手.淫會早.泄嗎？

手.淫和早.泄之間本來並沒有什麼必然的聯繫。

正常情況下，手.淫是有一定好處的；比如它能使單身狗的壓力得到很好的釋放，這是一種沒有害的發泄方式。

又比如，如果長期的性.興奮得不到釋放，會誘發攝護腺炎；還有研究表明，適當的手.淫會讓攝護腺癌危險降低1/3。

這樣看來，適度的手.淫一般不會是早.泄的誘因。

為什麼有些人手.淫會早.泄？

凡事都得有度，如果長期頻繁手.淫，還是會給射精產生不利影響的。

男孩在青春期發育後，丁丁蠢蠢欲動手的「安撫」讓它感受到舒爽和前所未有的釋放；漸漸地對這種感覺開始上癮，可是每次都要偷偷的，所以要抓緊時間，慢慢地丁丁對這種快速結束產生了習慣，這就形成了習慣性早.泄。

另外，長期頻繁的手.淫，就跟房.事過度一樣，會使得勃起中樞和射精中樞過於興奮而產生疲勞，最終由興奮轉向抑製，從而引起早.泄、陽.痿等性功能障礙。

戒除手.淫早.泄會好嗎？

這要看是什麼程度的早.泄了，如果是輕度早.泄的情況，是可以通過戒除手.淫加上適當的調理來進行自我恢復的。

但是，如果是中度早.泄或者是重度早.泄，即使戒除了手.淫也很難自行恢復。

解決早.泄要找準原因

1、包皮過長/包莖

陰莖長期被裹住，龜頭很少受到摩擦、刺激，就會變得非常敏感，所以，一旦發生性.生活時，龜頭一下子接受不了刺激摩擦就會發生早.泄。

2、陰莖背神經敏感

正常的男人陰莖背神經會有2-3根分支，而早.泄患者的背神經分支可能有5-7根，這就會導致高敏感度引發早.泄。

3、細菌性攝護腺炎

當泌尿系統發生炎症引發攝護腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等，都能使攝護腺感染細菌，形成比較嚴重的攝護腺炎，這種情況下進行性.刺激時，很容易引起早.泄。

4、腎虛氣血不足

長期頻繁手.淫會導致腎虧氣虛，氣血不暢，這就是為什麼很多手.淫的男性都會感覺疲勞、精神不佳，時間久了很容易導致早.射以及勃起功能障礙。