顯年輕的秘密？6種春季養生花茶，改善臉色發黃、消滅痘痘閉口

最近很多人跟我說，明明才20多歲的人，照鏡子看自己蠟黃的臉，像40多的人。問我有沒有什麼好的方法改善臉色發黃。是時候搬出我的保養秘籍了，每天一杯養生茶，臉色看著看著變好！不同癥狀，搭配不同輔料，還有多種養生功效哦！

1、祛痘痘閉口，敗火消炎——菊花茶、檸檬

檸檬含維C，有抗菌、提高免疫力；菊花提神醒腦，疏風清熱，肝火旺盛是長痘的主要原因，連續喝一周，紅腫痘痘就消一半！

2、暖宮補氣血，解決宮寒痛經——紅棗，枸杞，益母草

紅棗與枸杞補血氣功效，益母草活血，出油起痘多，痛經嚴重，就需要紅棗枸杞補起來！溫水沖泡，喝兩周人氣色就上來了！姨媽也沒那麼痛了！月經過多不宜服 ！

3、瘦身吸脂，不長胖——山楂，菊花，陳皮

山楂消食積、散瘀血，再搭配菊花清熱解毒，陳皮理氣健脾、燥濕化痰，吃火鍋、燒烤多的時候，連喝幾天，減脂作用好到哭！不長胖的秘訣！

4、美白抗衰，美容養顏——玫瑰、紅棗、枸杞

枸杞能延緩衰老，提高身體免疫力，紅棗補血補氣。一個人血氣好自然就好看了，搭配玫瑰和紅棗能美白每天喝，皮膚真的有變白哦

5、內分泌失調，緩解痘痘——玫瑰、益母草、枸紀

枸杞玫瑰花有滋陰補肝腎，益母草有活血利水，月經前兆容易起的痘，多半是因內分泌失調。喝這個可調劑油脂和內排泄，改善下巴痘，還可治痛經。

6、催經暖宮，針對月經推遲痛經——山楂、紅棗、紅糖

紅糖有助於排毒和補血，搭配山楂、玫瑰等一起喝，能加快體內血液循環，對緩解痛經有很大幫助（親測有效）

泡茶tips：雖然茶養生但是微寒還是要有注意事項的哦

①不要用茶水吞服藥物，服藥前後1小時不要飲

②不要用保溫杯泡茶，沸水沖泡，沖泡時間不要太久，盡量現泡現喝

③不要胡亂搭配，花茶有四性五味，藥性相剋的話對身體有副作用，搭配不好，就按照我說的喝