新一期的《勇敢的世界》大家看了嗎？宇宙少女程瀟為了跳山羊這個環節，把自己萬年不變的鐵瀏海都甩飛了。
被杜江連連吐槽：這根本就不是一個人，這是一架飛機...
體操小公舉果然不是蓋的。這套行雲流水、難度系數 4.0 的動作，完成的乾淨利索～
萬萬沒想到的是，自己的鐵瀏海竟然因為玩遊戲太拚沒 hold 住...她看到自己的腦門兒，狂笑不止。
如果娛樂圈有#十大未解之謎#，那麽程瀟的鐵瀏海絕對佔有一席之地。
不管是跳舞，還是拍封面，她的瀏海從來沒有亂過...
倒立後瀏海可以一動不動的貼在額頭上...
難道地心引力對她不起作用？
不僅我們好奇，同門師弟黃明昊也問過她到底對瀏海做了什麽，上刀山下火海都屹立不倒？
程瀟的回答非常機智：我的瀏海自帶 balance ～怎麽蕩它都不會動的。
但沒想到的是，黃明昊竟然伸手把程瀟的瀏海掀起來了... 彈幕上都是這句：誰給你的勇氣？
看到她尷尬的笑，姐心裡酸酸的。
程瀟是一個上進心特別強的姑娘，為了實現自己的夢想，放棄學了十年的中國舞，不顧父母反對，去韓國做了兩年的練習生。
當練習生很苦，大部分時間都在訓練，沒時間睡覺，隨時都要接受淘汰製的考核，壓力可想而知。
為了演繹出一個完美的 mv ，在零下 20 多度的冬天，她穿著超短裙拍了 9 個小時。
甚至接連六天，每天五小時都在跳舞，是那種不能停、不能喝水、不能上廁所連續地跳。這樣訓練的目的是提高舞蹈水準和出汗能力。
吳宣儀&程瀟
這些困難與苦楚都沒能讓她放棄。一路穩扎穩打，不斷提升業務能力，從娛樂圈的小透明，轉變成《偶像練習生》的“嚴厲”導師程瀟。
有人問她，為什麽舞跳得那麽好？她說舞跳不好就一直練，不敢閉眼晴，不敢睡覺。上百遍的練習，練到肌肉有記憶。
姐佩服她驚人的意志力，卻不讚同大家模仿。因為長期處在高壓力、熬夜的情況下，不僅身體堪憂，發際線也越來越高，再精致的洋娃娃臉也減分不少。
不只是明星，姐身邊有很多 90 後妹紙，每個月拿來抵抗中分縫兒大、發際線上移的精力，可以跑三個馬拉松。
為了能夠擁有少女感的發際線，她們已經不擇手段了：
用眉粉、暗影、發際線筆、發際線粉塗在頭皮上，製造一種頭髮很密的假象。但假的終歸是假的...一旦出汗，就黑乎乎的，顯得很髒；下意識地撓頭，結果...整個手都黑了。
使用某王的洗發水、生發液，幾個月過去了，也沒看到效果。
吃黑芝麻糊、核桃、黑豆粥、何首烏，吃到上火、舌頭長泡，頭髮沒長反而胖了 3 斤。
其實脫發最主要就是兩個原因：遺傳性脫發和後天短暫性脫發。
遺傳性脫發，往往是不可逆的。飲食調理、使用生發液都治不回來。它的本質上是遺傳基因和雄性激素過盛作用的結果，只能通過藥物治療（外敷或吃藥），或者乾脆像貝克漢一樣去植發；
後天短暫性脫發的因素有很多：過度減肥、頭皮頭髮營養不夠、產後體內激素水準急劇變化、熬夜、壓力大、燙染、曬傷等，都會讓毛囊提前進入休止期，導致我們掉發、脫發。
ifer 們也不用一掉頭髮就慌，我們毛發的生長和脫落有生長期、退化期和休止期，當頭髮經歷了完整的生長周期後，就會從毛囊中脫落，然後又開始新的生長周期。
所以每個人都會掉頭髮，只要每天掉 30-80 根左右，就是正常的。如果每天掉發超過 80-100 根，甚至頭髮局部稀疏到看得見頭皮、發際線後移，那就要警惕了。
那麽問題來了：誰有精力天天數自己掉多少根頭髮，還要確保沒數錯啊......今天姐教大家一個短平快的檢測方法：拉發測試。五指張開伸到頭髮根部，然後夾緊頭髮，緩緩用力下拉，有 2、3 根頭髮掉下來都屬於正常的情況，但如果超過 4 根，你就很危險了，趕緊好好護理起來。
生活中的頭髮、頭皮、發際線護理，可以從這幾方面做起：
1、洗頭髮時，用指腹按摩頭皮。按摩能夠讓肌肉鬆弛，促進血液循環，加速毛發生長。
2、用冷風吹，而且頭皮一定要吹乾。只有頭皮清爽乾燥，細菌和真菌才不容易存活，頭髮才會更強韌，不容易脫落。
3、用無矽油+含有抗氧化成分的護理產品。無矽油的產品不會堵住毛囊，再搭配抗氧化成分，能夠讓毛囊更有活力，防止脫發。
姐在 Ins 上看到很多好萊塢明星和名模都在推薦一個美國生發品牌：Hairfinity。金卡戴珊（Kim Kardashian）、妮琪·米娜（麻辣雞Nicki Minaj）和肯豆（Kendall Jenner）都瘋狂 pick 它。
姐的小夥伴們二話不說就入了他家的明星產品，經過試用，發現它的防脫生發效果真的名不虛傳！下面姐帶 ifer 感受一下這些產品的神奇～
Hairfinity 發跡線修複精華筆
這款發跡線修複精華筆在 ins 上超火，官方稱：30 天拯救發際線，大臉變小臉。
聽姐給大家扒一扒它的成分。它最主要的成分是生物素酰三肽-1，也被稱為禿頭女孩的救星。與皮膚的相容性好，易吸收。能夠喚醒毛囊活力，達到養護、防脫、生發的效果。
其次，透明質酸和水解膠原蛋白能提高頭髮彈性和強韌度，鎖住水分，保持頭皮水油平衡，減少頭油、頭癢、頭屑。
最後，葡萄籽提取物有抗氧化能力，可以延緩衰老，增強頭髮抵抗力，形成天然保護膜。
但它含有不建議孕婦和哺乳期的女性使用。
這款發跡線修複精華筆小小一支，放在包裡不佔地兒，隨時隨地都能塗抹，懶人也不會忘記。
筆狀刷頭，刷毛柔軟密實，能夠精準塗抹在發際線的每一寸小角落，刺激每一根毛囊再生。
使用方法也很簡單，第一次用需要先按壓10-15次，直至筆頭按壓出精華。（以後每次按壓 2 次）
每天在發際線或者頭髮稀少區域，薄薄塗抹一層，不需要沖洗。
PS：不要塗在「不希望長頭髮」的地方喲。
姐的小夥伴額角禿·愛流汗·中分縫大·豆兒使用了 15 天，額角長出一圈毛茸茸小碎發，頭頂裸露的白色頭皮也少了，感覺什麽髮型都能 hold 住～
下圖的國外妹子額角兩邊頭髮稀少纖細， 堅持用了2 個月發際線筆，額角兩邊就變得濃密整齊， 人也顯得年輕。
真是棒的讓人淚流滿面啊。但姐要提醒一下 ifer，用發際線筆一定要早，等發際線後退好幾年，毛囊都死了，你再擦這個就真的沒有用了。
Hairfinity 0 矽油頭皮護理精油
姐發現很多人都不重視頭皮護理。但頭皮不健康，各種掉發、出油、長頭屑、毛躁等問題都會接踵而至。
前陣子，姐的小夥伴熊仔去巴厘島浪，身上和臉部都勤勤懇懇地塗了防曬，所以沒怎麽曬黑。但她因為忽略了頭皮防曬，大塊大塊地掉頭屑，姐看著既心疼又忍不住笑。
除了紫外線照射，一味地清潔、吹風機熱風刺激都會對頭皮造成損傷。所以頭皮護理刻不容緩。
市面上流行的很多護發精油，其實就是一瓶矽，真正的精油含量都非常少。我們連洗發水、護發素都挑無矽產品，為什麽還要用含矽發油呢。
而 Hairfinity 頭皮護理精油是100% 植物萃取精華，不含矽，不油膩，使用起來清爽無負擔，味道聞起來也很舒服，像護膚一樣滋養頭皮，溫和治愈每一根受損毛發。
它的質地不油，不厚重。裡面含有的椰子油、辣木籽油、葡萄籽油、薰衣草、甜扁桃等，能夠深入滲透頭髮，修護每一寸毛鱗片，治愈 95% 的頭髮損傷。
它有兩種使用方法：
1??日常塗抹發梢：洗頭後，取1-3 滴發油滴在手心，在發梢上輕輕搓揉，疏通頭髮，能夠瞬間閉合毛鱗片，撫平毛躁，讓頭髮更平順光滑，防護吹拉漂燙染、紫外線照射所造成的傷害。
2??每周一次頭皮深層修護：取 1-3 滴塗在頭皮和頭髮根部，用手指肚輕輕按摩，在頭髮上保留 15 分鐘，也可以帶上浴帽或蒸發帽，全頭加熱 10 分鐘，最後用洗發水洗乾淨即可～ 不必再用發膜和護發素，頭髮就會順滑光澤，頭皮清爽乾淨。
曬得大片掉頭屑·乾枯分叉·熊仔同學用了一個月，已經曬黑老化的頭皮逐漸褪掉，現在的頭皮比較白嫩，頭屑少了。頭髮摸起來很柔順，服帖不炸毛。再也不用花幾百塊軟妹幣找 Kevin 老師做護理了。
Hairfinity 防脫護發洗發水&護發素
姐第一次用 Hairfinity 防脫護發洗發水就覺得，媽鴨，怎麽可以那麽滋潤、蓬松，三分鐘熱度過來，頭髮清新飄逸，身邊都散發著姐的清香味～真的是忍不住誇。
它的瓶身是粉色的，很有少女氣質。瓶口是按壓泵，用著方便不易被汙染。裡面是乳液質地，流動感強，泡沫也比較豐富，水一衝就乾淨了。
這些只是皮毛，它最大的優勢是防脫發效果巨好啊，不僅是清潔，在強韌現有頭髮的基礎上，煥活毛囊的再生頭髮的能力，這點對女生來說太重要了。
而且它不含矽，不含硫酸鹽，溫和低刺激，頭皮敏感的女生也能用～
MSM、膠原蛋白成分負責補充營養，防止大量掉發。堅持使用，掉發量降低 60%-70%。
（MSM是一種有機硫化物，能促進皮指甲、頭髮、骨胳、肌腱、和器官的健康，被稱為《自然美化碳物質》。）
植物提取精華負責深層清潔毛囊汙垢，修護受損毛鱗片，對頭髮產生一層天然的保護膜，有效阻擋吹風機、紫外線、燙染造成的發質損傷，受損度降低至 82%。
這款洗發水可以從頭皮開始塗抹，用指腹輕輕按摩頭皮，最後用溫水沖洗即可。洗得乾淨，又不會破壞頭皮屏障，想必沒有女生會不喜歡吧！
姐的小夥伴毛躁發質·短發控·壓力性脫發·熊仔，使用了 1 周後，最明顯的效果是頭髮聽話多了，既有一種蓬松的感覺，也不會貼頭皮～
除了撫平毛躁，它還能修護燙染造成的發尾乾枯；並且能持續控油，讓頭髮清爽不油膩；對發質細軟、卷曲的女生也很友好，能夠讓頭髮更強韌。
姐建議 ifer 一定要搭配用Hairfinity 家的護發素使用。它的修複能力極強，針對燙染後掉發、紫外線損傷造成的分叉等頭髮損傷有肉眼可見的效果！
在洗頭髮之後，吹頭髮之前使用護發素，每次按壓 1-2 泵（根據發量而定），在發梢處輕輕按摩 30 秒，頭髮不用梳就特順溜～
如果單使用護發素還覺得有點乾，可以加入 1-2 滴精油，能有效加強頭髮的強韌程度。
熊仔同學表示這款護發素拯救了它的壓力性脫發，以前她熬夜寫稿時手一抓能掉 4、5 根，下水道積累了一堆頭髮，甚至產生了洗頭恐懼症。現在用力拉扯也就掉 1-2 根，頭髮有著鋼鐵般強韌。
而且它很好沖洗，不會有頭皮附著粘稠乳液的感覺，柔順不假滑，不愛起靜電。這是因為它不含矽油，還富含植物蘆薈成分，可以充分保濕，是頭皮和頭髮的營養保濕劑～
同時還兼備修複、加強頭皮代謝能力。其中，獨有的 MSM 成分，能夠為洗過的頭髮補充營養，讓受損度降低 87% ，從發梢到髮根逐步修護，使頭髮更加強韌。做完造型、燙染後都能用。
椰子提取精華、荷荷巴油等植物精油成分，內含大量的維生素和蛋白質，深層滋養頭皮，配合按摩頭部可增強它的代謝能力。
維生素E，對頭髮生長方面有顯著作用，促進頭髮更加濃密。
用熊仔同學的話總結一下：“這是可以盲買不踩雷的護發素，溫和就算了，洗得還乾淨；洗得乾淨就算了，還能防脫發；這麽好用就算了，還不貴！”
姐聽完她的評價，決定再去入兩瓶......（下單戳哦）
本文內容為 if 微信公眾號原創
if 姐的良心小程式“if 種草機”上新啦
Bioeffect 蓓歐菲益肌煥顏修護精華露
這款精華是冰島國寶級產品～
EGF成分能夠提高皮膚免疫力，
讓新細胞更快的增殖分化，
從而修複皮膚，對抗老化。
1986 年，EGF 就獲得了諾貝爾獎，
燒傷、燙傷後，塗它加速創傷愈合；
點痣、做醫美項目後，塗它不留疤；
它還能提升皮膚彈性，減少皺紋。
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