天然的「腦梗葯」，家中常備，溫水泡點，血壓穩定，血栓不見了

腦梗是一種發病較急的一種疾病，因為生活方式以及飲食習慣的改變，在生活中並不少見，只有了解腦梗的癥狀才可以及時控制病情，阻止它對身體的傷害。

腦梗的常見5大癥狀：

1、短暫性視力障礙

腦梗最容易出現陣發性視物模糊或者視野缺損的狀態，不過這種反應一般會在一個小時之內慢慢恢復，之所以會出現視力模糊是因為視網膜中心動脈或者分枝動脈因為腦血流量減少會導致閉塞，這種情況下一般不會出現其他腦神經徵象，視力模糊是典型的一種特徵。

2、哈欠連連

當腦動脈堵塞越來越嚴重之後就會出現頻頻打哈欠的癥狀，這是因為隨著腦血管堵塞越來越嚴重，管腔變得越來越窄，腦缺血缺氧在變得越來越嚴重，有相關數據顯示，在腦梗塞出現之前的五到十天左右，多數患者會出現頻頻大哈欠的癥狀，因此對於這種癥狀切勿忽視。

3、扭脖子手麻

當轉動脖子的時候會突然感覺到手指無力，不僅拿不住刮鬍刀，甚至說話都可能不利索，一般在兩三分鐘之後恢復正常，這是因為在轉動脖子的時候，已經硬化的頸動脈會出現扭曲，會讓本身就狹窄的管腔更加狹窄，癥狀突然發作。

4、失語、偏癱

當已經達到這個程度之後就會出現身體一側偏癱的癥狀，而患者還可能同時伴隨著失語的癥狀，一般可以在二十四小時之內恢復，這種癥狀表明輕度腦梗應出現，接下來就可能是完全性腦梗塞的發生。

5、老年人血壓波動劇烈

如果在短時間之內頭痛頭暈的癥狀非常明顯，甚至出現精神緊張以及疲勞嗜睡的癥狀，很有可能出現出血性中風。

預防腦梗的方法

多動手：我們的手指跟大腦皮層是緊密相連的，因此活動手可以對大腦運動區域產生刺激，讓大腦變得更加敏捷，而且手指運動不僅可以預防腦梗，對於腦梗患者的恢復也又一定幫助。

多運動：在平常生活中一定要適量進行有氧鍛煉，比如慢跑以及健身操，兩條腿的交替進行可以讓大腦的興奮跟抑製更加和諧有規律，在促進血液循環的時候還可以促進心肺功能，可以大腦補充一定的血液和氧氣。

飲食健康：血壓垃圾太多以及血管老化都會導致血管堵塞，因此可以多吃一些清理血液垃圾的食物，可以多喝茶，多吃新鮮蔬菜，一定要遠離油炸醃製的食物。

研究發現，蘇 梵 莓中含槲皮素和活性酶含量最多，槲皮素多達19mg/百克，比石榴等其他水果高4~10倍，每日吃3-5顆蘇 梵 莓，足可以滿足每日所需。

另外，蘇 梵 莓中還富含豐富的SOD（超氧化物歧化酶）、維生素E等物質，經常食用，可以很好的保護血管、消除自由基等等，輔助維持血管彈性，幫助患者減少和預防心腦血管疾病。