抗擊癌症吃什麼果蔬呢

導讀：抗擊癌症吃什麼果蔬呢？石榴有助於抗癌嗎？那麼，接下來就來看看，專家對抗癌果蔬的介紹，希望對大家有所幫助。

抗擊癌症吃石榴比喝紅酒更能抗癌，在癌症發病過程中，哪些食物是「幫凶」，哪些能起到預防作用，哪些能修復受損的細胞功能？

石榴抗癌比紅酒強

石榴：石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用，是預防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比紅酒和綠茶高三四倍。對於男士來說，能減少攝護腺癌變;對於婦女來說，能極好地預防某些乳腺癌。

生薑：生薑能阻止多形態的癌細胞擴散，並最終將其摧毀。為讓其有效成分充分地發揮作用，凱亞特教授建議，將其與橄欖油和黑胡椒攪拌，作為調料品加入其他食物中食用。

綠茶：綠茶含有抗氧化物質，其中最主要的一種抗氧化物質能殺死癌細胞，減少癌細胞在體內的播散和轉移。

蒜或洋蔥：都是抗癌、抗病毒、抗氧化的食物，解毒效果極強。它們預防胃癌和結腸癌的效果明顯（可降低40%的風險）。但大蒜或洋蔥若沒有被搗碎或切成小塊，功效就不能完全釋放出來。

可可：在極辣的黃辣椒和可可中可以找到五羥黃酮。它是黃酮的一種，能減少與吸煙有關的癌症。

海產品：在海產品、瘦肉、穀物、奶製品等食物中都含有硒。硒具有不錯的抗癌作用，能減少或降低胃癌和結腸癌，尤其是攝護腺癌的危險。

在過去的一個世紀中，人類在與「螃蟹」的鬥爭中取得了驚人的進步，由此證明癌症不是不可戰勝的。從臨床方面來說，X線療法、化學療法、新分子療法對惡性腫瘤都具有強大的殺傷力，成為越來越有把握的治療方法。

目前，人們期待給癌症患者帶來更大的福音是：特別是針對個體的靶向藥物，以及疫苗的早日問世。凱亞特教授坦承，科學是不完整的，還有許多未知的東西，一些有定論的事情還需求證。因此，在戰勝癌症的道路上，人類還需要不斷地認識、研究和探索。

文章轉載於網路，僅供閱讀瀏覽，未做任何商業用途，如有侵權請聯繫刪除！