我要與「甲狀腺」好好相處，擺脫身體的不舒服

我想練習與甲狀腺好好相處，

擺脫不舒服，從甲狀腺找回生活品質！

情況一：」最近我總覺得莫名的疲憊，時不時心悸、手抖，體重還突然變輕了，是不是因為壓力太大了？」

情況二：」一向身體很好的我，發現最近連走樓梯都會喘，先生也說我皮膚變粗糙了、頭髮變得毛燥，難道是更年期提早來了？」

情況三：」媽媽已經七十歲了，老是在電視前打盹，同樣的事講了兩三遍還記不住，行動也愈來愈遲緩，是不是人家常說的失智症？」

你是否聽說親朋好友說過，那個誰誰誰因為讀書壓力大、熬夜，得了甲狀腺亢進？或者，在某次聚會發現許久不見的朋友，突然間變胖、脖子有點腫大，不如以往看過的他？而詢問之後，才知道是甲狀腺惹得禍。這樣的疾病看似平常多見，但又感覺很陌生，只知道甲狀腺是在脖子上，卻不知道到底為什麼會有這樣的疾病。

現代人工作壓力大、步調快，甲狀腺異常算是相當常見的內分泌系統疾病，誘發甲狀腺功能失調的原因，除了工作壓力、外在環境以外，家族遺傳也是可能的因素之一。而甲狀腺不只會亢進，也可能是因為甲狀腺激素分泌不足而造成莫名疲倦，另外也可能是因甲狀腺結節，而導致甲狀腺腫大。

其實甲狀腺對人體的運作有十足的影響，與身體的器官的成長、成熟、運作、優化有密切的關係，一旦有了異常，就會影響神經系統、身體代謝及身體器官。很多患者會問說：「甲狀腺疾病能夠醫治嗎？」

甲狀腺疾病的治療漫長而緩慢，平均療程約三個月到六個月，才能讓癥狀穩定與減輕，而身體的內部機能更需要長時間來調整，不論是醫生、病患和家屬，都需要耐心配合。甚至有些屬於遺傳性自體免疫方面造成的甲狀腺疾病，只能做到控制病情，難以徹底根治。因此，患者需要練習如何與疾病共處，將甲狀腺疾病當成是生活的練習題。