秋天」睡不醒「，不是因為你懶

俗話說「春乏、秋困、夏打盹」。

如今的成都秋意漸濃，

很多人會覺得渾身乏力提不上勁，

總是犯困，

即便是晚上睡眠充足，

第二天也依舊沒有精神。

為什麼會出現「秋困」的現象?

其實，秋天老是想睡覺是因為夏季人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，消耗了太多的氣血、體力和津液。

進入秋季後，人的機體進入到周期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，人體自然會產生秋困的生理反應。

「秋困」現象在年輕上班族和學生群中表現最明顯。

雖然秋困是一種很普遍的現象，

但並不是所有的「秋困」都是「秋困」。

最近有這樣一名蠢萌蠢萌的的小夥伴s小姐，s小姐一上班就開始犯困，做事也沒精打採的，我們就調侃道：最近晚上都去乾嘛了，今兒困成這樣?

S小姐可憐兮兮的說自己每晚都堅持睡美容覺喃，十點鐘就睡咯。可依然是上班就瞌睡的不行!然後一上午什麼事也沒做，就嚷嚷著自己急需一張床，只想睡覺!

後續s小姐又嚷嚷著自己在減肥了，說是最近都沒有食慾，不想吃飯，正好可以完成她的減肥大業!我們回應的是一片唏噓。

S小姐還在感嘆老天不公，為什麼入秋後就她自己一個人的秋困反應這麼強烈，我們就調侃她是被秋天眷顧的孩紙!這天，s小姐把自己裹得嚴嚴實實的走進來了，大家問她：外面是在下雪了嗎，你把自己裹得像個粽子似的!她委屈巴巴的回道：我就是覺得冷啊，好冷好冷的!有人建議她到醫院去檢查檢查，是不是身體出毛病咯?她說難道不是因為秋天來了麽?

最終s小姐還是去醫院檢查了，卻被告知自己是患有甲減了!

秋困?甲減?傻傻分不清楚。我們來看看甲減到底是個什麼物種?

甲狀腺功能減退症(簡稱甲減)，是由於甲狀腺激素合成分泌減少 ，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。

小夥伴要問了，甲減有哪些癥狀，為什麼和秋困那麼相似呢?

甲減的癥狀： 乏力，疲勞，嗜睡，出汗少，皮膚乾燥，怕冷，頭髮脫落稀少、工作提不起精神，注意力不集中，記憶力下降，智力減退，食慾欠佳，時常感到肚子脹，便秘，發胖，心率減慢，性慾減退，男性可有出現陽痿，早泄、女性可有月經過多，延長，不孕，手腳浮腫，心包積液，粘液性水腫。

也有一部分的病人沒有任何癥狀，在做檢查時才會發現指標異常。

▲如果身體出現這些類似「秋困」的癥狀，一定要小心，這也有可能是甲狀腺在作怪，及時引起重視，切勿因誤解「秋困」而貽誤了「甲減」治療。

如果患上「甲減」該怎麼辦?

一旦確診患有甲減，一定要慎用或者不用鎮靜劑、麻醉劑、安眠藥等藥物，此類藥物容易加重病情。

甲減並不可怕，患者除了按醫生指導按時服用藥物之外，一定要保持心情舒暢，不要有太大的心理負擔。

指導醫師：副主任醫師,張曉光，成都中科甲狀腺醫院

擅長：擅長疑難甲狀腺疾病的臨床診治，尤其對甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病的規範治療有豐富的臨床經驗和精湛技能。

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