還在糾結坐月子到底能不能洗澡，專家告訴你！

原先有些老人說產後身體太弱，不能見水，所以坐月子期間不能洗澡，不能洗頭，那到底產婦月子期間能不能洗澡？現在我們就來解答：其實產婦是可以洗澡的，因為現在都是科學坐月子，洗澡不像原來的時候，現在條件好了，家裡溫度也比較高，室內可以做到密封性比較好，可以避免受到風寒，所以說產婦坐月子期間也是可以洗澡的。

你知道產婦月子洗澡有什麼好處嗎？

首先洗澡能夠清潔皮膚，增強身體的血液循環，也可以讓新陳代謝更快一些，新陳代謝好了，產婦奶水會更加有營養，寶寶吃了會更加健康，第二就是洗澡能讓產婦心情愉悅，這樣對她科學休息也有好處，也會增加食慾。

那產後洗澡時間是什麼時候？

生寶寶是分順產和剖腹產，順產的是根據產婦的身體恢復情況，一般順產的建議在產後一周左右就可以洗澡了，如果是剖腹產，刀口已經拆線的，內外刀口癒合較好的，產婦精神狀態比較好，一般剖腹產兩周後就可以洗澡了，如果是夏天的話，溫度比較高，可以每天都洗，冬天的話建議一周洗一到兩次就可以了，不過都建議每次洗澡三到五分鐘，不用洗的時間太長，以免體力達不到。

產婦該怎麼洗澡？

產婦最好選擇淋浴，因為這個時候是不能坐浴的，洗澡時身邊最好放一個小凳子，以免發生產婦因為水蒸汽過多而暈倒的情況，洗澡時間一般控制在三到五分鐘，時間不能過長，洗完出來時候不能有太大的溫差，以免發生受涼受風的這種情況，這個時候家屬可以幫她把頭髮再擦乾，不建議用吹風機，以免受風，讓產婦多喝一些溫開水，淡的糖水都可以，這些都是給補充水分的，以免產婦有脫水的情況發生。