【體能前沿】讓運動員在ACL術後自信地重返賽場

讓運動員在ACL術後自信地重返賽場

研究目的

許多問卷調查顯示，評估ACL術後功能恢復運動(RTS)準備情況的準確性尚未得到驗證。更令人擔憂的是，最近研究證實，許多外科醫生承認，他們是以6個月的時間標準來評估運動員是否達到RTS標準的。因此，本研究旨在通過比較一組ACL重建患者(G6M)和對照組(CG)，來驗證膝關節Santy Athletic Return to Sport (k - start)測試的有效性。

研究對象與方法

k - start是一種複合測試，用於評估RTS的恢復程度，分數由7個測試中的8個部分(最多21分)計算出來。測試結構如下:ACL回歸運動損傷量表(ACL-RSI),與單腿站立動態外翻測試,交換單腿跳,三級跳,側向跳,交叉單腿跳,以及改良後的Illinois變向(MICODT)測試(詳見視頻鏈接)。從最終的k - start分數，作者分析了數據的結構效度，內部一致性，區別效度，再現性和對變化的反應。

研究結果與分析

CG組的k - start得分明顯高於G6M組。k – start得分與單腿站立及其動態外翻分量相關性較低，但與ACL-RSI、跳躍測試、modified Illinois試驗相關性中等。k - start的8個組成部分之間幾乎沒有內在的一致性，但是考慮到這個測試的目的是分析一個「複雜現象」的不同方面，這是沒有關係的。「最後，6個月和8個月的測試結果有顯著差異，這表明測試對時間的變化非常敏感。」

建議

「試圖弄清楚ACL手術後準確確定RTS的所有建議方法，可能會讓人不知所措。我們仍然很大程度上依賴於基於時間的標準而不是基於標準的標準(例如，必須通過身體測試)，這當然不符合運動員的最佳利益。這個測試包是多種多樣的，包括心理準備的測量。研究表明，心理準備在RTS準備中扮演著比我們之前認為的更重要的角色。k - start不包括正式的強度測試，也不需要太多(如果有的話)設備。這降低了實施的任何障礙，使其成為教練和臨床醫生的現實工具。研究報告的撰寫者表示，研究沒有發現「天花板效應」，這意味著運動員「通過」測試並不容易，否則這也會降低測試的可信度。

評價

本試驗符合驗證標準，可作為ACL術後RTS的客觀測量。換句話說，教練或臨床醫生可以自信地使用這個測試來檢測ACL手術後的RTS。K-STARTS包括ACL-RSL,跳躍測試,和改良版的modified Illinois試驗,一個教練或醫生可以選用部分測試手段(如果缺乏時間和資源)和可以相當自信地準備運動員的RTS(或者降低運動員二次傷害的風險)的。當然，要使測試完全有效，需要對其進行全面操作。這種測試也很適合用於後續和重複測試以衡量進展，因為它顯示了對變化的良好反饋。由於對設備的需求很小，所以完成率高，重現性高，這對大型團隊和/或測試時間有限的教練很有幫助。

譯者：余少陽

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