艾條灸養生穴位之 — 腎俞穴

穴位名解

腎俞穴，別名：高蓋。腎俞。腎，腎臟也。俞，輸也。腎俞穴意指：腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣，所處為天部，為衛外之護蓋，故名高蓋。腎俞穴，經穴名，屬足太陽膀胱經。腎之背俞穴。艾灸該穴位具有益腎助陽、納氣利水的作用。

取穴方法

【腎俞穴】：位於第二腰椎棘突旁開1.5寸處或左右指寬處。

取穴方法：取定穴位時，通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。

艾灸腎俞穴的作用

艾灸該穴位具有益腎助陽、納氣利水的作用。

艾灸腎俞穴的功效

艾灸該穴位具有調理遺尿、遺精、陽痿、月經不調、白帶、水腫、耳鳴、耳聾、腰痛等病證的功效。

艾灸的時候，常見腎俞穴配伍穴位

配氣海、三陰交、志室，艾灸調理滑精；

配關元、三陰交、太溪、水泉，艾灸調理月經不調；

配中脘、天樞、足三裡，艾灸調理五更泄瀉；

配委中、太溪，艾灸調理腰痛。

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