月經延後是怎麼回事？可能是這4個原因

很多女性因月經不調而引起面部出現色斑、皺紋、痘痘、乳房乾癟萎縮、性機能減退等情況，不重視還容易引起炎症、肌瘤、不孕等隱患危害健康，月經不調一定要引起足夠的重視！月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、月經時的腹痛及其他的全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。

月經失調是怎麼回事？

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

在冬季期間，很多女性為了看上去纖瘦，都會特意選擇穿輕薄的衣服去參加聚會和遊玩。但是，這個季節室外的溫度是很低的，如果女性穿的太過單薄，那麼難免會出現受涼的情況，進而就會對她們的身體產生一定的影響，尤其是子宮部位。當女性的子宮受寒嚴重之時，就可能會引發月經延後的情況出現。

3.內分泌紊亂

有一些女性為了追求魔鬼身材，就會特意從飲食上去做文章，如節食。而對於過度節食的女性來說，她們的內分泌系統會逐步出現失調的狀況，進而就會影響雌性激素的分泌水準，從而就會引發月經延後的情況出現。

4.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

所以女性需要從多個方面去調節自己的身體，經期應注意保暖，盡量少吃辛辣上火的食物，忌寒冷刺激，多喝熱水；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。