腰椎間盤突出症，老年病？年輕化

腰椎間盤突出症，恐怕是最讓人們「刻骨銘心」的疾病之一。因為，這種病有時會讓患者直不起腰，甚至「痛不欲生」。然而，隨著時代的發展，腰椎間盤突出的患病人群也發生了變化，但很多人對腰椎間盤突出認識不足，還停留在原來對腰椎間盤突出的認識，導致病情延誤，產生嚴重後果。

認識誤區：老年病?青壯年病?

病例1：上周六，小陳打籃球，一個箭步上籃，不料剛雙腳落地，發現腿腳變得麻木。到了中午腰、腿部竟然開始疼痛，後來癥狀逐漸加重，竟然不能動彈，檢查後診斷為急性腰椎間盤突出。小陳大吃一驚：腰椎間盤突出症?我才23歲，怎麼得了這種老年人才會得的病?

腰突症是在腰椎退變、老化的基礎上，發生急慢性損傷的結果，最常見於35～50歲的青壯年。也就是說，它是一種「老化病」，而不是「老人病」。

「人在20歲以後，椎間盤髓核即開始退變;30歲以後，纖維環也進入退變過程。」晏教授說，此時若出現各種急性或慢性損傷，如彎腰、轉身、提重物，甚至咳嗽、打噴嚏等，會使得纖維環在已有的退變基礎上，受到過大的力量衝擊而斷裂，從而引起椎間盤突出。

認識誤區：不動腿，不彎腰就不會得腰椎間盤突出症

病例2：黃先生是個麻將迷，一年前開始出現腰痛、酸脹，並伴輕微右下肢麻痛。今年以來，疼痛加劇，不能仰臥和轉身，正常站立都困難。到醫院後，被診斷為腰突症。他疑惑不已：打麻將既不動腿，又不彎腰，基本是坐著不動，怎麼就讓腰椎間盤突出了?

脊柱作為人體的「大梁」，具有支撐和運動等功能，腰椎是負重最多的部分。久坐會使腰背肌群受到持續牽拉，肌肉纖維的彈力下降，腰椎的牢固性就減弱。外力作用時，很容易造成纖維環破裂，日積月累，容易導致椎體的後外側突出。

20年前患腰突症的大多是搬運工人或在田間勞作的農民，他們的工作多以腰部力量為主，易發生勞損。現如今，腰突症患者中多了很多「久坐一族」，他們要麼是久坐電腦前的白領，要麼是久坐打麻將的、看電視的。

來源於：李維新健康號http://bbs.guahao.com/topic/motIa13381033959424002