心煩、心慌、心律不齊、失眠，用它泡水喝！

上火、心煩、失眠、口腔潰瘍、口角炎......當這些找上你的時候，說明你「心火過旺」了，心陰不足，再來來看看你的舌頭吧，如果舌質比較紅，沒有舌苔或是很少很少，那就對了，這些都是心火旺、心陰不足的表現。

李智推薦大家用簡易版的參麥飲：麥冬10g、人蔘5克

兩者聯合，能起到益氣、復脈、生津的作用，一天可以喝2~3杯，喝上一個星期，可以緩解因心氣虛、心陰虛引起的心煩、心慌、心律不齊、心煩失眠、手腳發熱、甚至是盜汗的情況。

【提醒】有心臟疾患的朋友，建議就醫診治最為妥當。