別入坑：高血壓的7大誤區

公開日: 2019-07-23

誤區一：憑癥狀估計血壓狀況

有人認為，高血壓沒有癥狀，就不用治療。這是非常錯誤的。血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關係。大部分高血壓患者沒有癥狀，有些患者即使血壓明顯升高，因為患病時間長，已經適應了高血壓，仍沒有不適的感覺。但血壓處於較高水準，對心腦腎靶器官的損害在不知不覺中持續發展。

高血壓是用血壓計量出來的，不是感覺出來或估計出來的。高血壓患者應定期測量血壓，每周至少測量血壓一次。

誤區二：血壓正常了就停葯

有些患者血壓降至正常後就停葯。停葯後，血壓很快會復原，甚至會急劇上升。血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，有時會成為腦卒中和心肌梗死的導火索，非常危險。

正確的做法是，在長期的血壓控制後，可小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，一般隻對那些能夠嚴格堅持健康生活方式的患者可以酌情減藥量。在減葯過程中，必須監測血壓的變化。

誤區三：盲目自行購葯服用

患高血壓後，有的患者不按醫囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的「好葯」，臨床上遇到的類似患者不算少；有些患者或家屬認為價格越貴越是「好葯」，一味追求那些新葯、特葯；有些患者看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用，自行購葯服用，這些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。

誤區四：用藥過早會耐葯

部分患者認為，降壓藥用得太早會導致以後用藥無效，趁現在癥狀不重就不要用藥。這種想法非常錯誤，而且十分危險。降壓藥不會產生耐藥性。血壓升高的主要危害是不知不覺中損害心腦腎等多個器官的功能，血壓控制得越早，越能預防心腦腎的功能障礙，其遠期後果越好。如果等到臟器功能已經損害再用藥，就已經失去了最佳治療時機，後悔莫及了。

誤區五：因不良反應不敢用藥

很多患者擔心「是葯三分毒」，只要沒有癥狀，就不願意服藥：看藥品說明書有副作用就不敢服藥；出現了不良反應後自行停葯。這些都是錯誤的做法。

藥物的副作用一般較輕，發生率很低。而且降壓藥的不良反應均是可逆的，停葯後不良反應可逐漸消失。有些降壓藥的不良反應還可以通過合理的聯合用藥來抵消。只要在醫生的指導下合理用藥，一般是安全的，可長期應用。

誤區六：忽視生活方式改善

有些高血壓病人認為，得了高血壓病後只要堅持服藥就行了。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎上，兩者缺一不可。吸煙、飲酒、吃得太鹹等不良習慣不加以控制，繼續損害血管，藥物再好也難有良效，很多人血壓難以控制正是因為這個原因。正確的做法是除合理用藥外，必須要長期堅持健康的生活方式。

偏信保健食品和保健儀器

保健食品、飲品、降壓器具如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鏈、降壓帽、鞋墊等等，大多不具備明確的降壓作用，即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目標。

目前尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。不管何種宣傳能夠根治高血壓的「靈丹妙藥」都是虛假宣傳，干擾高血壓的規範治療，很多患者因此延誤治療而使病情惡化，希望患者時刻保持清醒的頭腦，相信科學，配合醫生，減輕病症，盡量恢復健康狀態。