孕期這些數據對孕媽很重要，不達標可能是胎寶發育遲緩，要多留心

懷孕之後，對於孕媽來說最關注的當然就是胎兒的發育情況了。在孕期的每一個階段孕媽們都十分想知道胎兒在肚子的發育狀況，是否在健康的發育，有沒有發育遲緩……因為在生活中經常聽說有的寶寶生下來會體重偏小，這可能就是孕期營養不良或者別的原因造成的發育遲緩。那麼在孕期想知道胎兒有沒有正常發育，寶媽身上的這幾個數據就能說明了，讓我們一起來看看吧！

其實孕媽在懷孕之後，這幾個數據很重要，如果不達標，很有可能說明胎兒發育緩慢，孕媽一定要引起重視。

1、孕媽的體重

孕媽在懷孕後，體重是肯定會增長不少的。那麼在懷孕期間體重增加多少才是合適的呢？其實一般增長20斤到25斤左右是比較正常的。在孕期隨著胎兒迅速的發育，吸收來自母體的營養，孕媽的體重就會不斷增長尤其是孕後期可能每周就會增長一斤。這時如果有的孕媽發現自己的體重久久不增長或增長的慢，可不要掉以輕心哦！因為很有可能是胎兒發育遲緩導致的。

2、孕媽的宮高

宮高就是孕媽恥骨聯合的上緣中點到子宮底的長度，是測量寶寶發育的一個標準。孕媽在孕期孕檢時會測量到這個數據，在孕20周，24周，28周都會測量一次，從孕28周開始後，需要每一周測量一次宮高。孕媽每次測量宮高的時候，可以對照著標準值記錄一下，以便及時發現問題，比如從數值上發現長時間宮高都沒有變化的話，就有可能是胎兒發育遲緩了，孕媽們就需要注意了。

3、孕媽的腹圍

在懷孕過程中，測量腹圍是非常重要的，相信孕媽自己在家也會經常測量。通過測量腹圍可以了解胎兒的發育情況。從懷孕的第4個月開始，腹圍每周會平均增長0.8厘米。第5，6個月增長的較快一般可增長1.6厘米；孕第6個月到第9個月，每周會增長0.8厘米；孕36周後腹圍增長速度減慢，每周隻增長0.3厘米。所以孕媽可以參照這個數值自己平時多測量腹圍，如果發現腹圍低於標準值很多，那麼一定要注意，說明寶寶在肚子裡發育可能出現發育遲緩的現象。

在懷孕期間，孕媽需要多關注自己的體重，宮高，以及腹圍。如果發現有異常增長或不增長就要重視起來了，很可能是肚子裡的胎兒發育不良哦！