這5大保健穴位增高益智，提高寶寶免疫力，媽媽奶奶要學會哦

「洗漱完畢，我們都會躺在床上給哥哥捏脊，其實每次都是先問弟弟，弟弟都會好乾脆的說不要，等哥哥躺下來，開始捏，他就耍無賴了，他會躺在旁邊，抓著我的手，叫我給他捏，不然就鬧，他會爬到哥哥背上，用他了解的推拿給哥哥捏，其實是抓，抓的哥哥嗷嗷叫，他還會按著哥哥的頭，叫他趴著???，所以每次都的把爸爸叫過來幫忙。今天弟弟拉的臭臭不成型，吃了點益生菌，好像好了點，下次得看看具體捏什麼穴位，不然這堅持打卡是為了什麼」

希希媽深有感觸地說：

「當媽不易啊，既是孩子的保姆，又是保健醫生。女兒以前跪睡，趴睡，堅持每天兩次保健推拿，睡姿終於回歸正常。為了孩子，加油吧媽媽們！」

臨床總結了小兒推拿「五大保健手法」分享給大家，希望給寶寶帶來健康，為寶寶健康保駕護航。

第一大手法：順運八卦

操作簡單，就是用拇指在孩子手心裡畫一個不大不小的圓。有時寶寶手心會癢癢，適用一會兒就好了~~

這是一個行氣的手法，適應各種體質的寶寶，腹瀉便秘，積食厭食，咳嗽痰多也都可以用它。

第二大手法：清補脾

現在的寶寶往往都存在營養過剩，容易乳食積滯，只要經常生病的，大多數都會脾虛，清補脾是一個比較好的選擇。

這是一個健脾益氣的手法，就是在孩子拇指外側來回推。可以補血生肌，特別適合脾虛腎虛和氣虛的寶寶。

第三大手法：揉二馬

腎主骨生髓。腎氣足的寶寶大腦發育好，更聰明！小兒的生理特點是「腎常不足，脾常不足，肺常不足」，揉二馬補腎氣，陰陽雙補，有扶元固本，增高益智的作用，適應於先天不足，發育遲緩，久病體弱的寶寶。

第四大手法：摩腹

是一個理氣活血，健脾和胃的手法，可以四指緊貼腹部，以孩子肚臍為中心畫圓圈，年齡大了，可以改為揉腹。作為日常保健，可順時針36或逆時針36圈的倍數施術，以寶寶舒服為度，可預防疾病的發生。

當下，還流行「腹腦」這個形象的說法，說是和大腦神經類似，豐富的腹部神經控制著消化和吸收。經常按摩腹部，腹部舒服了，反過來可影響大腦分管腸胃的神經工作。

第五大手法：捏積（脊）

捏脊本身，保健作用就非常大，能把五臟六腑的氣機疏通一遍。是一個強身健體，增強免疫力的手法，適用於一切虛弱之症，尤其消化道病症。

以上五大保健推拿手法，推拿介質可用爽身粉，有寶寶的家裡都有。對確實需要操作的，可以經常推，一次可推拿二三十分鐘。

有圈子裡的同學問了我這樣一個問題，這位在推拿中很困惑：

「為什麼癥狀輕了 ，推拿就沒反應了 ，是用穴不對？」

這個問題大家要重視起來，小兒推拿穴位有寒有熱，小兒推拿手法有補有瀉。在調理孩子癥狀時不是一套穴位推到底，而是推拿過程中根據癥狀的變化取穴也有變化！

這是為什麼我強調真正的小兒推拿師必須有相當的中醫基礎的原因！癥狀輕了，僅有餘邪，可以扶正氣為主了，所謂扶正祛邪，可以五大保健手法為你的寶貝兒護航了！

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