小兒感冒發燒一般情況下是由風寒所引起的，中醫一直認為風寒屬於外感發熱，寶媽們可以選擇小兒推拿的方法來給孩子帶來一些輔助治療，以及寶寶身體保健，減少對抗生素的使用，小兒推拿的優勢相比退熱鎮痛等抗生素的藥物具有很強的差距，是葯三分毒不是說著玩的。
面對發燒感冒，寶寶的日常保健，小編和大家分享一套小兒推拿手法，有效緩解感冒頭痛。
01
開天門（寶寶失眠安神）
開天門的位置：小兒兩眉中間到前髮際線成一條直線。
推拿手法：用拇指的指腹推拿，在開天門的穴位上做直線推動。
推拿要求：用拇指指腹從下到上交替直推。反覆推拿50到100次左右。
作用：可醒腦，鎮驚，安神的功效，能夠祛風散寒，緩解寶寶鼻塞、打噴嚏等癥狀。
注意事項：在推拿時要注意用力輕柔均勻，推動時有節奏，推拿頻率控制在每分鐘200到300次。
02
推坎宮（疏散解表）
推坎宮的位置：從眉頭沿眉心，向，眉梢成一條橫線。
推坎宮的手法：用拇指的側面或者是指腹，在推坎宮穴位上進行直線推動。
推坎宮推拿要求：兩拇指從眉心向眉梢做分推，稱「推坎宮」。推50～100次。
作用：疏散解表，提神的功效。
推坎宮推拿要領：在推拿時要注意用力輕柔均勻，推動時有節奏，推拿頻率控制在每分鐘200到300次。
03
運太陽（醒神）
大陽穴的位置：眉梢和眼角長線的交界處，眉毛後按著有凹陷處。
運太陽的推拿手法：用拇指或者是中指的指端在穴位上，往彼做弧形或環形運轉推動，中醫叫這為運法。順時針運為補，逆時針運為瀉。
運太陽推拿要求：用中指指端運，稱「運太陽」。運50～100次。
作用：可開腦、醒神。
運太陽推拿要領：太陽穴的運發適合輕推，不適合重推，最好慢慢的推切記快推，要在標體旋轉摩擦推動，不要帶動肌肉組織。推拿頻率最好在80到120每分鐘，運時向耳廓方向時可以稍用點力。
04
清肺經（止咳退熱）
清肺經的位置：小兒無名指未節羅的紋面。
清肺經推拿手法:用拇指的側面或者是指腹，在推坎宮穴位上進行直線推動。
清肺經推拿要求：旋推是為補，我們稱之為「補肺經」、從指端向指根的方向直線的推動就是我們所說的「清肺經」，補肺經和清肺經我們將它統稱為「推肺經」。此處選用清肺經，推100～300次。
作用：用於清熱解表，止咳化痰，補法補肺益氣的功效。
注意事項：在推拿時要注意用力輕柔均勻，推動時有節奏，推拿頻率控制在每分鐘200到300次。
05
清天河水（清熱退燒）
清天河水的位置：前壁內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
清天河水手法：用食指、中指的指腹，在穴位上直線推動。
清天河水的要求：用食指、中指指腹從腕推向肘部，稱「推天河水」，或稱「清天河水」。推100～200次。
作用：清天河水的穴位以輕柔為主，能夠清熱解表，瀉火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。
注意事項：在推拿時要注意用力輕柔均勻，推動時有節奏，推拿頻率控制在每分鐘200到300次。推拿的方向要從腕到肘，不能反向的操作！
06
退六腑（清熱解毒）
退六腑的位置：退六腑的位置在前壁小指側，從肘關節到腕橫紋呈現一條直線。
清天河水推拿手法：用食指、中指的指腹，在穴位上直線推動。
清天河水的要求：用拇指的面或食指，中指面從肘推向腕，「退六腑」。推100～200次。
作用：退六腑主要是通過疏通腑氣給身體降火，主要用於脾胃實症引起的發燒，特別是高熱。
注意事項：在推拿時要注意用力輕柔均勻，退六腑簡單來說就是寶寶因為積食引起的發燒，如果孩子有有舌苔厚黃、口臭、大便乾結這樣的癥狀，就可以用退六腑來退熱，也包括扁桃體潰膿的發燒、口舌生瘡、口臭、牙齦腫痛等癥狀。退六腑一般適用於高熱。
什麼情況不適合用退六腑?
體溫沒達到38.5度以上的，不建議使用退六腑來退熱，因為退六腑性大寒，如果不是應對高熱的情況，反而容易使孩子體質受損。
除了小兒推拿,還可以這樣做
除了小兒推拿，風寒感冒還可以用生薑三片，老蔥白兩節，少許的紅糖，熬製成汁，溫熱替代水服用。風熱感冒可取桑葉3克、菊花5克、冰糖少許，熬製成汁，溫熱替代水服用。
我們還可以用這些食物來幫助寶寶恢復：
陳皮茯苓粥：陳皮5克，茯苓10克，香米100克，加適量的水煮至米熟即可。
皮蛋瘦肉粥：皮蛋半個，瘦肉80克，香米100克，加適量的水煮至米熟即可。
祝各位寶寶健康成長
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