播放GIF
氣象一熱,游泳館就成為了媽媽們帶寶寶去玩耍的好去處,既能緩解氣象的燥熱,又能讓寶寶身體得到鍛煉。
我們先來看看家長們選擇給寶寶游泳的動機:
Daniel爸爸:「帶寶寶去游泳純屬是因為孩子喜歡,而且自從去游泳之後,孩子性格就開朗了很多。」
洋洋媽媽:「夏天熱,游泳還對身體好,總比看電視強。」
跳跳媽咪:「我希望他能把游泳作為一個興趣,也是一個特長吧。」
有的家長是因為寶寶喜歡,有的是想要培養寶寶的一技之長,也有媽媽就知道游泳對身體好,那具體都好在哪裡呢?
原來游泳的好處那麼多?
促進骨骼生長。拉伸運動有助於寶寶骨骼的生長髮育,游泳和跳舞一樣,是十分有助於拉伸身體的運動,能夠促進寶寶的骨骼生長,成就寶寶的高海拔不是夢。
頭腦更聰明。首先,游泳的一系列動作,是在大腦的支配下完成的,而在完成游泳的動作過程中,又促進了大腦對外界的反應,提升寶寶智力發育。
身體更健康。經常游泳的寶寶,呼吸系統得到加強,肺活量更大,同時使得寶寶心肌更發達,提高新陳代謝的速度。
游泳也是很多明星的減肥運動。原因在於,游泳利用了全身的肌肉,能夠消耗各部分的脂肪,讓寶寶的形體勻稱又健康。
雖然寶寶游泳的好處有很多,但同時有一些注意事項,需要媽媽們留意。
寶寶不適宜游泳的信號:
胎齡<32周,或出生體重<2kg
越來越多的媽媽會在寶寶的嬰兒時期就帶寶寶去游泳館游泳,但胎齡<32周的早產兒,要在滿37~40周時,視身體的發育情況去決定是否適宜游泳。另外,體重不足的寶寶,要在達到5kg後才建議游泳。
注射疫苗後的24小時內
一般在疫苗接種後24小時之內,為防止針眼接觸水引發炎症感染,是不建議洗澡或游泳的。
皮膚破損、有感染
泳池中可能存在病原菌,當皮膚有破損時,哪怕是輕微的小傷口,也可能被病菌侵入,一定不能大意。
太餓或吃飽時
太餓容易造成虛脫;吃飽時則不利於寶寶消化,容易引起腸胃不適,甚至噁心、嘔吐等。
感冒、腹瀉、免疫系統有問題時
感冒、免疫系統有問題,都屬於身體抵抗力弱的時候,游泳的環境比較複雜,可能存在多種病菌,在身體抵抗力不穩定時,容易受到其他病菌和細菌的攻擊而加重病情。
腹瀉是游泳的一大忌,泳池的水溫度較低,應避免受涼導致癥狀加重。而腹瀉又是夏天的高發疾病,媽媽們需要做的就是預防,或在寶寶腹瀉時,幫助寶寶做好調理和恢復。可以在平時多加註意,給寶寶補充適量的益生菌。
益生菌能通過自身的繁殖,佔據腸胃位置,從而阻止有害病菌的附著;還可以產生抗菌物質,抑製有害菌群的生長,從而達到平衡和調節胃腸道菌群的作用,對預防和緩解消化不良、腹脹和腹瀉等,都有良好的效果。
一般小兒腹瀉時,醫生都會建議家長給寶寶補充適當的益生菌。但益生菌在常溫下容易失去活性,為了發揮這一有益菌類對寶寶的益處,麥蔻經過科學配比,添加了在常溫下仍保持高度穩定性的益生菌BB-12,助力寶寶的消化吸收力,提升腸道抵抗力,能夠預防和緩解腹瀉、便秘等消化不良狀況,同時刺激免疫抗體sIgA分泌,增強寶寶免疫力。
腸胃調理好,免疫力增強,在寶寶身體健康良好的情況下去游泳,更能發揮游泳對寶寶的成長作用哦!
寶寶的成長是需要營養和運動相結合的,麥蔻一直秉持著跟全球家庭分享健康營養的理念,助力寶寶的每一步成長。
以上圖片來源網路,包括但不限於肖像權、名譽權、姓名權、知識產權等相關權益均歸權利人所有,我們尊重權利人的合法權益,如涉及包括但不限於肖像權、名譽權、姓名權、知識產權等相關權益之爭議,請權利人及時告知我方刪除,謝謝。
TAG: |