別把命不當回事！頻繁有這5個癥狀，是腦梗來了

腦梗是在臨床上一個很常見的疾病，發生腦梗之後是非常危險的。對於這個疾病，我們需要去更多的了解它，這樣才好在生活中及時的發現和預防它。我們一起來接著往下了解腦梗這個疾病吧！

當發生腦梗之前，會有哪些徵兆呢？

1、 頭暈、頭痛

在生活中有些人會突然出現頭暈，一瞬間感覺天旋地轉，但是幾秒之後即可恢復正常，這個一般不是因為腦梗而引起的，而是因為腦部短暫性缺血而導致的，比較常見的是蹲著突然站起來；而如果在生活中出現頭痛且持續加重，並且會伴隨著噁心、嘔吐等癥狀的話，很可能是腦梗的前兆。

2、 眼前突然發黑

主要的表現是眼前會突然發黑，會出現一瞬間眼前發黑看不清東西，但是這個現象會在一會之後恢復正常。也有些人會出現眼前重影、看東西不清楚等，這些都是腦梗的前兆。

3、 不明原因的跌倒

在發生腦梗之後，會導致肢體功能出現障礙，可能是共濟失調也可能是平衡失調。會導致容易摔倒，它也是中風的前兆。不要誤認為這是骨科疾病引起的，很可能是因為腦梗而導致的。

4、 肢體麻木

手臂或者是腿突然感覺到麻木、沒有力氣或者是發生癲癇性的抽搐；有些人還會出現口歪、不自覺流口水以及手足麻木等，這是因為頸內動脈供血不足而導致的，會影響到大腦皮層中央前後迴流所導致的，是腦梗的一個典型癥狀。

5、 嗜睡

出現腦梗的患者在日常會出現整日昏昏欲睡的現象，自己無法控制自己。整天處於嗜睡的一個狀態下，在午飯之後表現的尤為嚴重。必須立刻要午休，不然整個下午都會處於昏沉的狀態下，這是腦供血不足而引起的，要引起警惕。

對於腦梗這個疾病，我們在生活中該如何去預防它呢？

首先，對於一些腦梗的前兆癥狀，一定要引起重視。因為腦梗的一些前兆癥狀很容易被人們所忽視，會被當成一些普通的疾病而忽略。在重視起來的時候很可能就延誤了腦梗的最佳治療時間。

其次，在生活中要改善自己的飲食習慣。少吃一些高脂肪、高熱量的食物，煙酒也要盡量的戒掉。這些食物對於我們的血管會造成不良的刺激，會加速動脈硬化，引起腦梗出現。要多吃一些新鮮的水果蔬菜和粗糧。

最後，建議在生活中要積極的去進行運動。運動可以有效的降低體內脂肪、降低膽固醇，對於控制體重非常的有幫助。這是一個非常積極的預防腦梗的方法，但是需要注意的是，想要預防腦梗的話，一定要堅持去進行運動，一天兩天的運動是看不到效果的，一定要長期堅持。