什麼是糖篩？糖篩的血糖多少是異常？糖篩的注意事項有哪些？

糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，一般在孕24-28周采血化驗篩查，目的是檢測孕媽媽的血糖，進行葡萄糖耐量試驗，以確診是否患有妊娠期糖尿病。近年來妊娠期糖尿病呈增高趨勢，其發病率約佔所有孕婦的10%左右。妊娠期間糖尿病對孕媽媽及胎寶寶的危害是多方面的，糖篩嚴重者可威脅母嬰的生命安全。

糖耐篩查的注意事項：

1. 孕媽媽在做糖耐篩查的前一天晚上十點後開始禁食，直到檢查結束。

2. 喝糖粉的時候要在5分鐘之內喝完，時間不要超過5分鐘。

3. 喝完後可稍微走動，建議不要走遠，如果時間過長或者運動過多的話也會影響化驗結果。

4. 抽血時間要掌握好，按飲用完後的一小時計算進行抽血。

糖耐篩查的診斷方法：

1.糖耐篩查的當天早上到達醫院後先空腹去檢驗室抽第一次血。

2.250ml或300ml的溫開水沖沏50g或70g葡萄糖粉,並在5分鐘內喝完。

3.75g糖耐篩查喝完糖水1小時後抽第二次血，2小時後抽第三次血，如果是50g糖耐篩查的3小時後還要抽第四次血。

4.抽完三次血即可進食，通常當天下午3點以後就可以領取檢驗結果。

糖耐篩查的診斷標準：

1. 50g糖耐篩查標準

血糖值≤7.8mmol/L為正常值，空腹血糖≤5.6mmol/L，1小時血糖≤10.3mmol/L，2小時血糖≤8.6mmol/L，3小時血糖≤6.7mmol/L；四項中任何兩項或兩項以上超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病。

2. 75g糖耐篩查標準

空腹血糖≤5.1mmol/L，1小時血糖≤10.0mmol/L，2小時血糖≤8.5mmol/L；三項中任何一項的值達到或超過臨界值，則可以診斷為妊娠期糖尿病。

糖耐量異常需要注意的事項：

1. 合理飲食

孕期的不良飲食習慣，有可能會造成孕媽媽妊娠期糖尿病，因此要嚴格控制飲食，少食多餐。食品應該選擇糙米、粗雜糧，蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品，其次為豆類及各種豆製品，再次為小部分的米面類。脂肪應選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等，另外水果要吃含糖少的，如蘋果、奇異果、西紅柿等。

2. 適量運動

孕媽媽在懷孕期間要適當運動，避免劇烈運動。注意控制體重，在妊娠晚期每周增重為宜。定期監測血糖，防止血糖過高。隨著孕周的增加，糖耐量降低的孕媽媽有可能會發展為糖尿病，如在孕期較早時診斷為糖耐量降低，可在孕32-34周左右重複糖耐量試驗，以免漏診糖尿病。