靜脈曲張患者飲食小妙方，這樣做有助於緩解病情

防治靜脈曲張的方法多種多樣，靜脈曲張患者想要更好的緩解病情，也可以通過飲食上的調理進行防治，做到以下幾點，可以有效緩解靜脈曲張帶來的病症!

1、控制脂肪和鹽的攝取

靜脈曲張患者要少吃鹽、少吃脂肪、減少熱量的攝取，因為高鹽高脂肪食物會增加人體血液壓力，損傷血管，應盡量避免含膽固醇和高脂肪、高熱量的食物，例如肥肉、油炸食物等等，尤其是醃製的食物，含有大量的鹽分，不利於血管健康。

靜脈曲張患者要控制每天對肉類的攝取不超過180克，盡量吃瘦肉不吃肥肉，在吃雞鴨鵝等肉類時，要先去除皮。想要平復曲張，其實也不難。塗平、曲、寧，還能夠快速介入曲張部位，溶解血管淤滯血液，持續補給血管營養，軟化靜脈，溶解血栓、恢復血管彈性，平復曲張。

2、不吃動物內臟

動物內臟中含有較高的膽固醇，例如肝臟、心等之類的動物內臟，靜脈曲張患者不宜食用，否則較高的膽固醇會增加血液粘稠度，增高血壓，不利於血管健康，易導致血液淤滯下肢。

3、多吃富含維生素E的食物

含有豐富的維生素E的食物有助於解決脂肪的堆積，並且能增加血流中氧氣供應，有助於降低血液粘稠度，增加血流速度，促進血液循環，改善新陳代謝，有助於緩解靜脈曲張，提高免疫力。

4、控制維生素K的攝入含量

維生素K又被稱為凝血維生素，是一種能夠促進血液凝固的脂溶性維生素。但是對於靜脈曲張患者而言，食用過多的含維生素K食物，會增加血液凝結，而靜脈曲張患者下肢血液淤滯情況嚴重，很有可能有血栓形成，所以要控制好維生素K的攝入含量，減少食用。

防治靜脈曲張，可以從生活中的小細節開始，養成良好的生活習慣，幫助靜脈曲張患者更好的恢復健康!