孕期，孕媽盡量少做4件事，你若堅持10個月，孩子或許受益一生

對於每個女人來說，一生當中有兩個非常重要的時刻，那就是結婚和懷孕生子了。在結婚的那一天，對於每個女人來說都是最幸福、最重要的時刻，而等到懷孕以後，會在家裡享受十個月的皇后生活、國寶級的待遇。但是對於女人自身而言，在這十個月裡並不是只能享受生活的。因為在懷孕以後技術方面的變化會導致女性身體發生各種各樣的變化，尤其是孕早期出現各種不適的癥狀，比如說孕吐尿頻等等，但為了服從她寶寶的健康成長髮育，每個月媽媽都需要堅強忍耐過來，除此之外孕期營養攝入也是非常重要的。

孕期，孕媽盡量少做這4件事，你若堅持10個月，孩子或許受益一生

1、化妝

愛美之心人皆有之，尤其是對於每個女人來說，在沒有懷孕以前，每天最重要的事情就是將自己打扮得美美的。每次外出逛街化妝漂亮的衣服總是想用波段，但是在懷孕以後，自己的生活就會發生截然不同的改變，比如說之前經常做的化妝高跟鞋，漂亮衣服就不能再做了，因為日常生活當中我們使用的一些化妝品中都含有一些化學物質，而這些化學成分對胎兒的健康發育會造成一定的影響，嚴重的話導致胎兒畸形的出現。

2、吃垃圾食品

上面我們也提到了，孕早期很多孕媽媽都會出現早孕反應，對任何食物都感覺沒什麼胃口，但是一旦過了孕早期後，孕吐的癥狀會逐漸消失，胃口也會隨之變好，而且寶寶生長髮育所需要的營養逐漸增多，這時候孕媽媽的攝入食物量也會增多。但對於本身就是吃貨的孕媽媽，難免會吃一些孕期不允許的食物，比如說那些常見的垃圾食品。要知道這些垃圾食品不僅沒有什麼營養，而且還含有一些有害物質，攝入過多只會給寶寶的健康發育帶來不利的影響。

3、洗熱水澡

對於現今社會來說女強人越來越多，即便是懷孕以後也在堅持上班。忙了一天以後回到家裡就想舒舒服服的泡個熱水澡來緩解身體上的疲勞，好好休息一下，但對於懷孕以後的女性來說是不能洗熱水澡的，而且也盡量不要泡澡，因為如果洗熱水澡水溫過高，很可能會造成缺氧的情況經營，而導致胎寶寶缺氧，影響胎兒腦部發育。

而且泡澡的話，很可能會出現感染的情況。因此懷孕期間洗澡盡量淋浴，而且洗澡的時間不可過長。

4、沉迷於手機

現如今社會電子產品的更新換代，很多女人在懷孕以後基本上就會辭職在家安心養胎，在這個期間內百般無聊，很可能就會藉助手機或者是電視來打發無聊的時間。尤其是看手機的頻率特別高，雖然在日常生活當中我們會說一般情況下手機的異塵餘生非常小，但是如果經常玩兒或者是經常接打電話的話，異塵餘生就會明顯增加，多多少少會對寶寶造成不利的影響。

懷孕期間的你有做過這四件事嗎？對此問題你還有什麼需要補充的，可以在下方評論去留言。