北方上班族的一日三餐，吃飽省時就可以

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早餐：蘭州人可以一天三頓吃牛肉麵，一天24小時可以找到吃牛肉麵的地方，在這裡，一大碗牛肉麵就是最好的 早餐，所以早上上班前吃一碗牛肉麵就很滿足，感覺一整天都是有力氣的，我對吃飯不挑剔，乾淨吃飽就好了，所以經常會選擇吃牛肉麵來當早餐，另一個好處就是節約時間。

一碗面7塊錢，也就是一頓早餐的價格了

午餐：午餐還是選擇吃麵，中午不想去食堂了就到外面吃一碗面然後回家睡覺，住的近就這點好處。這家羊肉面片非常好吃，剛開始的時候還一碗12塊，現在只要10塊錢了，面片是手工面呢，湯汁的味道相當不錯，老闆熱情。

10塊錢的午餐也是夠佛系了

晚餐：晚餐去了朋友家，她下午休息，就做了壽司，因為是第一次做的，不過還是蠻成功的，味道很好吃呢，別看看著不多，稍微吃一些就吃飽了的感覺。嗯，這個時候菠蘿也超級好吃，也正是吃菠蘿的時候，加點水果更加健康。今天沒怎麼吃到蔬菜，明天要去食堂多多吃些蔬菜了。晚餐花費0元。

菠蘿很好吃

一日總結：上班的時候都比較忙，我一般都吃的簡單，因為吃完了不是要乾活就是要午休，午休對我來說意義重大，休息好了下午才有力氣工作。蔬菜今天吃的不多，明天可以多吃點。上班族的一日三餐，簡單為主。