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兩個雞蛋一盒優酪乳,做出一頓不一樣的早餐,一口一個超喜歡


雞蛋和優酪乳是深受大家喜愛的兩種食物,它們的味道好,營養豐富,也是我家孩子每天早餐必備的。

有時圖省事就做個水煮蛋, 或熱一盒優酪乳,孩子也吃的有點膩。就變換著做了一款雞蛋優酪乳餅,孩子超喜歡吃。

一到早晨你都在為做早餐傷腦筋嗎?總想著讓孩子吃的營養又健康,關鍵是還得做法簡單。那就來試試這款早餐餅吧!

主料:

雞蛋兩個,優酪乳 一盒,白糖,麵粉

烹飪技巧及做法

1、先準備兩個新鮮的雞蛋,打入碗中,最好選擇用土雞蛋。

2、在碗中加入少許的麵粉,在加入白糖,白糖的甜度可根據自己的喜好來掌握,最後再倒入一盒優酪乳。

3、用打蛋器或筷子攪拌麵粉無顆粒狀態,攪拌成麵糊,麵糊的稀度如圖。如果麵粉放多了 ,可以加點水或者再打入一個雞蛋。

4、平底不粘鍋提前預熱,用小杓子舀一杓麵糊倒入不粘鍋內。

5、用中小火煎至表面定型後,再翻另一面 ,再煎至金黃即可。

6、優酪乳用的是原味優酪乳。鍋用平底不沾鍋可以不用放油,這樣更健康熱量低。


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