這種「米」拿回家炒了泡茶喝，血管變光滑，一輩子不會得腦梗心梗

正常健康的血管是富有彈性，光滑的，而隨著年齡增長，血液垃圾會不斷的在血管內壁堆積，導致血管腔不斷變窄，久而久之就會使得血管出現堵塞、硬化，如果這些血管病變發生在心臟，就會引起心梗死，如果發生在腦部，則會引起腦梗，這些都是異常兇險的疾病。因此，保護好血管，預防血管堵塞是廣大中老年人需要重點關注的。

據研究，當學管堵塞小於70%時不會出現明顯的癥狀，而一旦超過70%，則會導致身體出現明顯的癥狀，如果你的身體出現下面的4個癥狀，就要警惕自己的血管是不是堵塞了：

1.四肢腫脹

腿部、手臂水腫是深靜脈血栓的一個典型癥狀，主要是因為血栓導致血液流動不暢，從而引起腫脹。

2.胸悶胸痛

血管堵塞會引起動脈粥樣硬化，進一步就會導致胸痛、心肌梗塞以及冠心病等癥狀的出現，如果你發現自己有類似情況，病情持續時間長，最好及時就醫。

3.下肢疼痛

有些上了年紀的中老年人會出現下肢疼痛的現象，尤其是長時間走路後，癥狀明顯，這個時候一定要警惕是不是下肢血管堵塞了。

4.呼吸急促

如果血管堵塞出現在肺部血管時，就會影響肺部血液流動，影響供氧，導致供氧不足，使人呼吸急促，氣喘。

血管年齡成長表：

0-12歲：非常健康，沒有任何血液垃圾。

12-30歲：開始有沉積物出現，甘油三酯越來越多，需要注意運動和飲食健康。

30-50歲：開始孕育動脈粥樣硬斑，不良的生活習慣是主要原因。

50歲後：開始出現血管梗塞，心肌梗塞，血栓等等。

1種「米」用來泡茶，拿回家炒了泡茶喝，讓血管光滑不堵塞

甘油三酯過高時引發血栓、血管堵塞、各種心腦血管疾病的元兇，而導致甘油三酯過高的最主要原因就是日常的不良飲食引起的，因此也可以通過飲食來降甘油三酯，清潔血管，預防血管堵塞。這裡就推薦一種可以幫助降脂清血管的粗糧米給大家，他就是用安康蕎子炒製而成的安康蕎子茶，每天用它來泡茶喝，可以降低甘油三酯水準，減少血液垃圾形成，讓血管更光滑，更通暢。

蕎子被譽為「血管的清潔工」，自古也被用於入葯，如《綱目》記載:「最降氣寬腸，故能煉腸胃滓滯，而治濁、帶、泄痢腹痛上氣之疾」，而現代的《全國中草藥彙編》新編也補充了其功效：「適用於高血壓，毛細血管脆弱性出血，防治中風，視網膜出血，肺出血等。」

據研究，蕎子的功效源自它含有豐富的類黃酮物質——蘆丁，蘆丁可以幫助改善血管的通透性和彈性，同時可以調節血脂水準，減少血液垃圾形成，起到清血管的作用。

那麼，為什麼要選擇安康蕎子茶呢？這是因為產自安康的安康蕎子茶其營養更豐富。得益於當地土壤含有豐富的硒元素，因此生長出來的蕎子也含有豐富的微量元素硒。安康蕎子茶是具有天然硒認證的，飲用時可以幫助人體補硒，硒的抗氧化作用不僅可以改善人體健康，而且可以幫助修復受損血管細胞，預防血管老化。

用法：每天取6g安康蕎子茶，倒入適量的熱水，浸泡5分鐘後即可飲用。可以反覆沖泡，茶渣可以嚼食，其含有豐富的膳食纖維可以緩解便秘。