它是天然「清道夫」，每天泡水喝，清潔血管垃圾，血栓不犯

我們的人體中充滿了血管，這樣才能維持身體各個的血液供給，如果血管出現了堵塞，不管堵塞的地方是哪裡，都會導致血液供給受堵，從而給人體的健康造成嚴重的傷害。所以血管要及時清理，這樣才能防止堵塞的發生。

血管「3怕」

一、懶

對於很多上班族和學生黨而言，通常一天都要坐上八個小時。其實長期的久坐、缺乏運動，很容易導致下肢靜脈堵塞，膝關節血管循環降低，從而加重高血壓、糖尿病等疾病的發病率。所以大家最好避免久坐。

二、煙

相信大家都知道，吸煙有害健康。吸煙不但會傷肝、傷肺，並且對於血管的傷害也是不能小視的。在吸煙的時候，苯、焦油、尼古丁等物質就會進入到體內，從而導致血管變窄，血液不流通，粘稠度增高，甚至還有可能會形成血栓。

三、重

據了解，有9成的心腦血管疾病患者都與日常的飲食有著很大的關聯。肥豬肉、油炸、豬油等食物，是很容易導致甘油三酯含量過多，從而堆積血管當中，引起血管堵塞、變硬的情況，這是冠心病、高血壓、高血脂等疾病就會提高患病率，從而危害到人體的健康。

3種天然阿司匹林

1、山楂泡水

山楂相信大家都知道它有著開胃的效果。其實用山楂泡水喝，也可以降低膽固醇、甘油三脂的含量。山楂當中富含黃酮類成分，可以擴張血管，使得血管能夠更好的流動，從而預防血栓的形成。

2、苦蕎茶

苦蕎茶對人體的血管有著非常好的作用，對於冠心病、高血壓等患者都有著很不錯的調理效果。人在早上晨起的時候是血液最濃稠的時候，這個時候就可以在溫開水中加入苦蕎來喝，能夠稀釋血液，促進血液流動，降低體內膽固醇含量，從而預防血栓的形成。

3、苦丁茶

苦丁味苦性寒，入肝、胃經，據了解，苦丁中當中含有大量的阿克苷，這個物質可以降低血甘油三酯、清膽固醇的含量，從而達到降血脂、護血管的效果，並且降低心血管疾病的患病率，對於維持身心的健康發展有著很好的幫助。