女性立秋後要保護子宮，這四種湯，驅宮寒、益氣血，比血燕還補！

秋天氣象開始變冷著涼，往往容易引起「宮寒」，即子宮受涼寒冷，對與女性而言，子宮著涼會引起女性月經不調、痛經等疾病現象，嚴重者，甚至會影響生育，所以女性在秋季一定要注意保暖，保護子宮，這四種湯，驅宮寒、益氣血，比血燕還補。

當歸黃芪烏雞湯

當歸黃芪烏雞湯是生活中常見的一道葯膳湯，女性立秋要保護子宮，當歸黃芪烏雞湯，具有養生保健、驅宮寒、益氣血的功效，比血燕還補。大家都知道當歸補血，黃芪補氣，烏雞有滋陰補腎的功效，三者搭配同食，是對人體非常有益的保健佳品，食用烏雞湯可以補血益氣、增強抵抗力，對於體質虛弱、月經不調、產婦能有效補充體內營養和增強體質，烏雞湯屬於溫熱性，可以幫助人體驅除宮寒，補血益氣，但進補太多容易引起上火。

桂圓紅棗枸杞湯

桂圓、紅棗、枸杞都是生活中常見的營養大補品，對身體十分有益，具有補血益氣，養血安神的功效，立秋後，女性要保護子宮，枸杞紅棗湯，能驅宮寒、益氣血，比血燕還補，對滋養腎臟、健脾養胃、補血養氣和有成效，還能增加人體的造血功能，提高免疫力和恢復元氣，舒緩經痛有很大的幫助。

黑棗山藥生魚湯

女人宮寒，立秋常吃黑棗山藥生魚湯，可以保護子宮，驅宮寒、益氣血，比血燕還補，黑棗富含蛋白質，糖類、維生素、有機酸及各種營養元素，被稱之為「營養倉庫」女性經常食用可以養血補氣，暖宮，還能潤澤皮膚、延緩衰老、增強機體活力的功效。

艾草雞蛋生薑湯

艾草雞蛋生薑湯有溫經、止血去除濕寒的功效，立秋女性可以多吃艾草雞蛋生薑湯，能調理月經、保護子宮、驅宮寒、益氣血，它的功效比血燕還補並且要多，能使緩解和預防人體風寒性感冒，祛風除濕、消除炎症，還可以減輕風濕性關節炎，對人體有多種好處。

結束語：中醫上，女性體質屬陰，容易濕寒入體，平時要多加註意保暖，少吃寒冷、生鮮食物，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致體內濕寒，容易引起脾胃和子宮著涼，導致濕寒，影響女性體質很健康。