身體是革命的本錢，對待生命，要有敬畏心！

人為天地之靈，人的生命至重，有貴千金。對待生命，要有敬畏心。生命不可褻瀆。然而，後人類時代科學家竟然嘗試修改人類的基因，這相當於去修改人性，人類的整個文明根基都將動搖。對待生命，當順其自然。修改人類的基因，不管基於何種目的，都是逆反了自然。從中醫來看，逆天者，天必譴之，逆天必亡。

人的頸動脈有一Y形分支，此部位承受的血液壓力較大，血管內膜容易受損。引起血管內膜受損的因素有高血壓、吸煙、外傷、高血糖、高血脂及年齡等。除年齡外，其他危險因素都是人為可控的。因此，建議年輕時即要養生，調理飲食起居，經常運動，保持心情舒暢。千萬別認為養生是老年人的事，以免悔之晚矣。

到45%左右——為什麼會有動脈斑塊？從中醫來分析，陽虛為本，痰濁瘀血積滯為標。陽主氣化，陽氣健旺氣化正常，飲食代謝的精微可以運化升清，以濡養五臟六腑和四肢百骸。若陽虛而氣化功能減弱，飲食精微容易積滯，即成動脈斑塊。

冬天睡覺時往往會睡到半夜，突然被小腿肚子一陣劇烈的抽筋疼給驚醒，這時候很多人第一反應都是自己缺鈣了，得趕緊吃鈣片補鈣。其實，這根本就是因寒所致。寒性收引，寒入膀胱經，會刺激小腿肌肉，導致抽筋。治本之法，防寒即可。治標之法，自己用手指重刺激病側的承山穴即可迅速緩解。不建議濫吃鈣片。

有研究發現：女性患上心臟病要比男性低1.07倍，患上腦溢血比男性低1.04倍。理由是：女性雌激素多，能防止血管壁變硬變脆，而男性機體對腎上腺素與其他縮血管活性物質反應比女性更強烈，導致男性發生心血管病變要比女性多。或許，女性多靜，靜則陰藏；男性多動，動則陽耗。且女性有月經，有助定期排濁。

按十二經絡循行，醜應於肝。一天之內，醜時為肝經主時；一年之時，小寒大寒時節亦應於肝經。按後天八卦，小寒大寒時節為艮位，代表胃土。按24節氣，冬三月寒水旺時。水旺則侮土而土弱，水旺則生木而木更旺，故易見木旺克土，出現肝胃失調證。最近我臨床觀察到，有肝胃失調證的病人已經開始多起來了。