我們時常聽說的心肌梗死，多發於有糖尿病、高血壓等高危因素的老年人，然而近年來，這項疾病卻有年輕化的趨勢。
年輕人心梗更容易猝死
武漢大學人民醫院急性心血管救治中心副主任魯志兵表示：相比老年人，年輕人突發心梗更容易出現猝死。
魯志兵解釋，老人的心梗是多年冠心病所致。血管的狹窄狀態是慢慢形成的，他們的心臟已經初步適應了缺血，部分患者都已產生側支循環，血流能通過「支路」保證心臟供應。
而年輕人的心梗則是斑塊突然脫落造成的堵塞。一旦發病，血管完全閉塞，血流中斷，心肌梗死面積會更大，極易導致嚴重併發症，甚至發生猝死。
年輕人猝死高發還有一個重要原因就是，相當一部分人自以為身體健康，出現早期不適症都會強忍著，從而錯過急救最佳時機。
心梗為什麼會找上年輕人？
體力勞動減少
一些年輕人出門乘車，上下班電梯，久坐於電腦前，體力勞動大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。
吸煙過多
煙中的尼古丁可引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量增加，煙霧中的一氧化碳進入血液，使血液攜帶氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脈痙攣，導致急性心肌梗塞的發生。
暴飲暴食
為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進血栓形成，引發心肌梗塞。
過度勞累
中青年心肌梗塞的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心肌梗塞。
壓力過大
生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，這很容易引起心肌梗塞發作。
如何做到心梗「早知道」？
心梗分為兩類，典型心梗和非典型心梗。
典型心梗表現為：突然發作劇烈而持久的胸骨後或心前區壓榨性疼痛，休息和含服硝酸甘油不能緩解，常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
而非典型的心梗由於發作部位不確定，極易誤診、漏診。因此，凡遇到以下可疑情況需及時就醫，做心電圖及心肌酶譜的動態觀察，以便早期檢出心肌梗死的發生：
? 年齡大於40歲，尤其是老年患者，突然發生心力衰竭或在慢性心力衰竭基礎上突然加重而不能以其他原因解釋者；
? 中年以上，無明顯原因突然發生低血壓、休克者；
? 突然意識障礙、暈厥、抽搐、偏癱者；
? 突然出現恐懼、緊張、精神錯亂、煩躁不安或極度疲勞者；
? 突然心悸、心律失常伴噁心、嘔吐者；
? 突然出現上腹痛、噁心、嘔吐伴大汗淋漓者；
? 突然出現外周血管栓塞癥狀者，尤其是手術後患者；
? 在慢性支氣管炎感染基礎上，突然胸悶、氣短、喘憋加重，與肺部體征不符者；
? 在高血壓、糖尿病基礎上，突然胸悶、氣促、呼吸困難、大汗、血壓下降者。
一旦確認發生心梗，應避免錯誤施救方法，建議看看這篇文章這些心梗「救命」法，讓人死的更快！千萬別照做。只有正確、及時的急救，才可以有效降低死亡的概率。
如何預防心梗？
首先，要及早要做好動脈粥樣硬化的預防。
其次，定期進行血糖、血脂、血壓的檢測，以便及時發現健康隱患。
建議：
缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。
40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次血脂。
高危人群除了常規的體格檢查，還可以通過檢測頸動脈斑塊等進行早期篩查。
最後，即使你的健康狀況良好，也要遠離上文提到的心梗的5點誘因，保持良好的心態，否則下一個「開蓋有獎」就可能是你。
本文整合自「襄陽市中醫醫院」、「同心管家」、「健康時報」
（本文內容僅供參考，不構成投資建議，市場有風險，投資須謹慎）
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