大家好歡迎來到田野說艾灸，既然是說艾灸肯定要說一說艾灸的原材料艾葉了
五月初五端午節快要到了，南方的朋友每年到了這個時候，家家戶戶開始採集購買懸掛艾葉，用來祈求驅除瘴氣和辟邪。艾葉自古以來就是一種中藥，老輩子常說「家有三年艾，郎中不用來」，固然聽來有些誇張，但艾葉的功效不能不讓人信服，這一點在很多古代醫書上都有記載。
艾葉在古代有著悠久的應用歷史。它不僅用於治療目的，還有許多屬於醫療保健應用的用途。例如，古代人有佩戴艾葉香囊，吃艾葉和熏艾煙來「辟邪」和「禳毒氣」的習慣。艾葉的揮髮油（香味成分）是對於很多種致病細菌和病毒明顯的一直和殺滅效果。尤其對於A型病毒有很好的抑製作用，這些實際上是使用艾葉來預防各種傳染病的保健方法。
一、艾葉有哪些用處
1、殺菌消毒
艾葉能殺菌消毒，鄉下的老人家們經常會拿曬乾後的艾葉煮成水，用來沐浴或熏蒸，對於濕疹和一些皮膚疾病非常有用。
2、能夠驅寒
艾葉自己便是一種溫補的中藥，《本草綱目》記載：艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為「醫草」。所以祛濕散寒是它的特性之一。家裡有人受寒了，能夠用艾葉煮水，可很好地祛除侵入體內的寒氣。
3、溫經止血
艾草又叫女人草，從李時珍對艾葉的描述上我們也可以看出，艾葉還具備溫經止血的作用。宮寒痛經的女性，能夠在日常平凡熏艾葉，能有用減緩痛經癥狀，在特定的穴位施灸解決痛經也不是什麼大問題。
4、能夠安神助眠
對於神經衰弱失眠多夢的朋友，田野經常告訴他們晚上用艾葉煮水泡腳，可肌肉以及經絡得到放鬆，還能讓我們的勞累了一天緊繃了一天的神經得到放鬆和舒緩。
5、能夠驅逐蚊蟲
艾葉有一種特別的香味，這種氣味聞起來可以寧神靜氣是艾葉裡邊的艾葉精油散發出來的，正是這種氣味能夠驅逐蚊蟲。現在有很多品牌的艾葉提取的驅蚊液就是提取的艾葉精油製成的，（如果大家需要的話我可以推薦給你們，店鋪跟我沒關係，義務的哦）能夠非常避免蚊蟲叮咬。
艾葉的用法
洗艾葉浴也是民間常用的養生辦法，取新鮮的艾葉三十至五十克，用水煮沸五至十分鐘，取出艾葉調到適宜的水溫即可沐浴。這樣不僅可以預防流行感冒、女性生產後的感染，對皮膚問題有一定效果，還可消除身體的疲勞。
其實我們老百姓也經常用艾葉雞蛋湯來安胎，艾葉五十克，雞蛋兩個，適量白糖（根據自己的口味），將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。每天晚上睡前服用。有溫補腎陽靜氣安胎作用，習慣性流產的女性朋友試試這個辦法。
食用艾葉的處理方法
?艾葉食品的食用一般來說是安全的，但中醫傳統就認為：是葯三分毒！這是指除了少數真正的毒性藥物外，無毒的中藥本身都有一些寒熱溫涼的偏性（少數平性中藥例外），這些偏性藥物長期或過量服用自然會對人體產生一些毒副作用，但是這些微毒的成分都可以在艾葉的加工煎煮過程中都揮發掉。
這裡教給大家一個艾葉食用前的處理方法：艾葉用清水洗凈後，入大鍋裡煮開，這個過程中加一點點的蘇打粉一起同煮，把艾葉煮好後撈出來用清水洗一遍晾乾水分備用。這樣的食用前的處理技巧基本上可以把裡面的的不好的對人體不好的成分和物質完全除去。我們民間製作艾葉食品的時候也都會將艾葉放到滾開的水中煮一兩遍，說是除去艾葉散發的味道，實際上是把艾葉中的微毒性成分或刺激性物質去除了，只有這樣製作成的艾葉食品才可以放心食用。所以，艾葉食品只要按正常標準食用是安全的。特別提醒大家在製作艾葉食品時應該注意二點：一是製作艾葉食品時一定要把艾葉放入滾開的水中燀一下以除味，二是不可以大量食用，最為食療的方法最好是對症食用。
好了今天的艾葉小知識就介紹到這裡了，如果想了解更多的艾灸知識，歡迎關注田野說艾灸，有什麼問題也可以私信我
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