艾葉有除濕驅風的功效，艾葉泡澡有什麼好處？

艾葉，是艾蒿的葉子，是艾蒿在生長旺盛時採摘的葉片，葉大而綠，背面比正面白還有細毛。生長在路旁，山坡，溝邊上，小溪邊，有清香醒目的味道。

艾葉有溫經止血，除濕驅風，平喘鎮咳祛痰的功效。

人們用艾草泡水洗腳，可除濕治療老寒腿，也可以治療因受涼引起的腳後跟疼。一次我在外面工作，天特別涼，穿的衣服又少，晚上雙腿又涼又痛，於是就用艾葉衝上泡腳，泡了40分鐘，期間不斷加熱水，泡腳泡的渾身都是汗，夜間也出了汗，第二天竟然好了，真真驗證了艾葉祛寒的功效。我周圍的好多人用艾葉泡腳，治好了老寒腿。聽說肘關節，肩關節寒涼的人，用艾葉水洗好的也很多。

人們用艾葉水洗澡洗臉，可以防止蚊蟲叮咬，艾葉的香味有驅趕蚊蟲的作用。嬰幼兒皮膚細嫩，容易被蚊蟲叮咬，洗澡時放點艾葉，可以保護皮膚。成年人用艾葉泡澡，可以清除身體的異味，更清爽怡人。同時艾葉可以去除寒涼促進血液循環，加快新陳代謝，也減少疾病的發生。

要注意的是，艾葉因為有除濕驅風的功效，用艾草加熱水洗澡，人身體會發熱，如果長期使用艾葉，人可能會上火，最好是感覺上火就停幾天再洗。艾葉是葯，最好不要熏蒸，身體弱者少洗或者不洗。

采艾葉最好在端午節過後，葉子新鮮柔軟時采，也可以整株薅掉去根晾乾，再剪成小椴保存，如果泡澡，莖葉一起泡更好。秋季開花後，藥效就弱了。

冬季來臨了，大家可以用艾葉泡澡了。