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1987年11月,世界衛生組織建議把每年的4月7日定為「世界無煙日」。從1989年起,「世界無煙日」改為每年5月31日。
無煙日撞上兒童節,實際上並不是巧合。
這一改動寄予了希望,希望下一代免受煙草危害:即不僅讓兒童免受「二手煙」的危害,還避免他們成為「新煙民」。
煙草煙霧中含有7000餘種化學成分,其中數百種為有害物質,至少69種為致癌物。
吸煙可使女性皮膚老化,造成皮膚乾燥、鬆弛、皺紋等,二手煙可以導致女性受孕幾率降低、胎兒發育不良、畸形。
二手煙可引發嬰兒猝死綜合症、中耳炎、支氣管哮喘、肺部發育及肺功能異常等。孩子經常處於二手煙的環境中,患腦膜炎的機率也會極大地提高。
三手煙,最難防!
當然,除一手煙、二手煙外,還有「三手煙」。三手煙是指吸煙後殘留在牆壁、地板、衣服甚至皮膚上的有害微粒和氣體。
三手煙對嬰幼兒的危害更大!最直接的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題,如急性支氣管炎、哮喘等。
我們承認,戒煙是很難的。即使吸煙者得到了最好的幫助,復吸也常發生,但這不是意志軟弱的表現。
吸煙者通常需要多次嘗試才能成功戒掉,因此,不要責備或抱怨。要知道,嘗試次數越多,效果越好。
注意事項:
① 上廁所不宜吸煙。廁所裡氨濃度較高、氧含量較低,煙草在低氧下燃燒會有更多的二氧化碳和一氧化碳,對人體危害大。
② 不存在安全煙。高價煙、進口煙危害都是有害的,根本不存在所謂的安全煙。
明天就是"六一"兒童節,小美科長再嘮叨:
實在無法戒煙的家長,建議在外面吸煙並停留20分,外面是一個最好的消毒劑,空氣可以驅散煙霧。
容易衰老的不是容顏,而是不敢進取的心
每周兩次美妝小知識,做健康好媽媽?
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我們下周四再見嘍~TAG: |