鄉下的土偏方，醋泡它飯後吃，5天掉7斤脂肪，半月甩20斤，腰瘦了

鄉下的土偏方，醋泡它飯後吃，5天掉7斤脂肪，半月甩20斤，腰瘦了

我小時候長得還比較可愛，也愛臭美，成天偷偷用媽媽的口紅眼影，很喜歡照相，特別喜歡吃冰淇淋和甜食，爸爸媽媽姑姑們經常給我買好看的衣服裙子小皮鞋，在小朋友裡面還是很受歡迎的，大人也經常誇我，所以我從小就覺得自己好看，這種謎之自信一直延續到我的初高中，身高1.56，體重就達到了135斤。

上了大學，就特別喜歡那種酷酷的裝扮，那種女孩子穿著好看的衣服套在我的身上完全就是車禍現場，我胖，我矮，伴隨我度過整個青春期的自卑在那一時刻來到了我的身邊，開始減肥，節食，確實能夠瘦，但是只要恢復飲食，就會出現反彈，我就開始吃減肥藥，感覺副作用比較大就停止使用了。然後被健身教練忽悠去健身了一段時間，自己也沒時間天天去，堅持不下去就放棄了。

在一次朋友生日的時候，朋友介紹了一個食譜偏方，覺得食譜比較健康就試了一個星期，這一試就讓我瘦了將近8斤，於是就繼續堅持下去，在2個月左右減到了95斤，更能駕馭不同類型的衣服。

體重減不掉？因為瘦不下來是有很多原因，你方法不對，就很難達到減肥的效果，我整理了許多瘦身方法，可以給你找到適用你體質的。很多朋友通過這個方法都減下來了呢，而且一直都沒有反彈。

每個人的體質不一樣，發你的身高 體重 年齡等給，我來幫你推薦，總有適合你的。

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片

2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖

3、倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子

4、把果醋和紅糖攪勻

5、放入切好的香蕉片，蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了