30歲變成20歲，眼部穴位按摩法，30天消除黑眼，跟眼袋說拜拜

??我真的是一個熬夜狂魔，前段時間因為壓力比較大，所以經常熬夜失眠睡不著覺，黃臉婆就是我本人了??

??來說一下我的眼部肌膚狀態：

??23歲，屬於天生的黑眼圈，在我上初中那時候不怎麼熬夜就已經有很重的黑眼圈和眼袋，早睡也沒有太大的改善。因為年少不懂事用了一些油膩的眼霜，導致眼下長了很多的脂肪粒。而且眼紋也變得特別嚴重了！特別是帶妝時間長了眼下就很容易卡粉，特別難看！

眼部穴位按摩??

1??：先了解眼部的穴位位置??

依次有太陽穴，瞳子鐐……到絲竹空，眼部的每一個穴位位置不同的按壓都能改善眼部的狀態，可以消除浮腫還能改善黑眼圈。

2??：穴位按壓法??

下眼瞼位置用食指和中指輕輕按壓，上眼瞼位置用大拇指按壓。記得是從太陽穴的位置從外到內劃過眼周，這樣才不會擠壓皮膚。

3??：8字按摩法??

用中指從太陽穴的位置延著眼下用八字形的按摩法打圈圈。

4??：眼尾打圈法??

一隻手撐開外眼角，另一隻手指在眼尾用從內到外的方法打圈圈，記得另外一隻眼睛也要做。

5??：雙手按壓法??

搓熱雙手，從內到尾至太陽穴輕輕的按壓在眼睛上。然後從太陽穴繞道耳朵。輕輕提拉按到鎖骨的地方。

如果有黑眼圈，眼袋，白內障，近視眼，老花眼，眼乾，眼澀，眼疲勞，眼癢等等眼部問題這裡都有辦法！