得了肝炎，醫生提醒有2句話要牢記，否則甲胎蛋白升高直接變肝癌

對於很多肝炎患者來說，最怕聽到的應該就是肝癌二字。因為肝炎到肝癌，中間也就僅僅隔了一個肝硬化，若不當心，發展的速度會非常快，常常讓人措手不及，也感到非常害怕。

得了肝炎，若不注意調養，甲胎蛋白會不斷升高

正常情況下健康的肝細胞是不會產生甲胎蛋白的，但當肝細胞發生病變或者是癌變時，就會有了產生這種蛋白質的功能。因此觀察甲胎蛋白高低可以協助發現肝炎或者是肝癌，也是檢驗肝癌的一項重要指標。

一般肝炎和肝硬化患者的甲胎蛋白數值升高幅度不如肝癌那樣高，多在25~200μg/l之間，若甲胎蛋白升高到200μg/l以上，那麼這意味著有癌變的風險，要當心了。

肝炎患者甲胎蛋白不斷升高發展至肝癌，基本上都是由於肝炎時期不及時調理，或是不注重調理所導致的。因此對於肝炎患者來說，得了肝炎也不必驚慌，只要能調理好，是能穩住肝炎，防止肝炎惡化癌變的。

醫生提醒2句話要牢記，否則甲胎蛋白升高直接變肝癌

第1句話：多喝能排肝毒的葛根枸杞發酵液

葛根枸杞發酵液是由葛根、枸杞等養肝食材經過熬煮得到的，是《中華本草》中一個專門養肝的食療方，堅持飲食，能排肝毒、修復受損肝細胞、降甲胎蛋白的，從而防止肝炎惡化。

其做法也比較簡單，在家就能自己操作：準備20克葛根、10克枸杞，再搭配上20克蕎麥米、5克大豆；然後將所有食材放入鍋中，和適量的水一起熬煮1小時，濾渣取汁即可飲用，建議每天飲用2~3次。若肝炎患者覺得熬煮的方式麻煩，也可以直接選擇市面上的現成品來喝。

發揮主要作用的葛根和枸杞它們的養肝原理如下：葛根富含肝臟所需的多種維生素、甘糖、氨基酸等成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力、恢復正常肝臟機能；枸杞含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。

第2句話：多按摩調養肝臟

按摩養肝，很多人都知道指甲揉按肝區，除了肝區之外，還可以按腳底。腳是人體五臟六腑的一個縮影，腳上的不同穴位也代表著不同的器官，對應進行按摩能達到保健的目的。

肝臟的反射區在我們右腳第四趾骨和第五趾骨之間的位置。按摩這個反射區對肝炎、脂肪肝、肝硬化等都有比較好的效果。我們每天花點時間，伸出拇指對著這個反射區，來回的按摩5至10分鐘左右即可。