十個女人九個濕氣,此物每天吃兩口,祛濕去毒,補虛活血,還養顏
荷葉中含有的生物鹼可以分解體內的脂肪,並將脂肪排出體外,從而降低血脂。荷葉中含有多種生物鹼,有助於降血脂,在臨床上也多用於肥胖症的治療。經常飲用荷葉水,有助於降低血脂,同時,可以減少人體對脂肪的吸收,從而從根本上減肥。
荷葉中含有抗氧化性極強的化合物,可以清除血液中的自由基,從而減少自由基對血管壁的破壞。同時,荷葉降血脂的功效也進一步的降低心血管疾病的發生。
《本草綱目》中對荷葉功效的描述為:「止渴,落胞破血,治產後口乾,心肺躁煩(大明)。治血脹腹痛,產後胎衣不下,酒煮服之。荷鼻︰安胎,去惡血,留好血,止血痢,殺菌蕈毒,並煮水服(藏器)。
荷葉炒蛋,味道鮮美,而且養肝潤腸,是五月養生不可多得的美食不可錯過!
做法:
1.荷葉洗凈,去梗
2.荷葉切碎
3.與雞蛋拌勻,放鹽
4.用油煎
5.翻面,繼續煎
6. 完成
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