病從口出，這樣吃可以補充白癜風缺失的銅元素，加快複色。

都說病從口入，但是病也可以通過口出。

針對微量元素缺失為誘因的病發白癜風，通過補充微量元素，加速白癜風的恢復。

白癜風患者血液及皮膚中銅或銅藍蛋白水準降低，導致酪氨酸酶活性降低，因而影響黑素的代謝。

銅是人體內一種必需的微量元素，在人體的新陳代謝過程中起著重要的作用。

對大腦的保護作用：

銅與鋅、鐵等一樣都是大腦神經遞質的重要成分。如果攝取不足可致神經系統失調，大腦功能會發生障礙。銅缺乏將使腦細胞中的色素氧化酶減少，活力下降，從而使記憶衰退、思維紊亂、反應遲鈍，甚至步態不穩、運動失常等。

對心臟的保護作用：

當人們將心臟病的原因單純歸咎於脂肪、高膽固醇飲食時，美國科學家提醒人們:絕對不可忽視銅元素的缺乏。銅元素在人體內參與多種金屬酶的合成，其中的氧化酶是構成心臟血管的基質膠原和彈性蛋白形成過程中必不可少的物質，而膠原又是將心血管的肌細胞牢固地連接起來的纖維成分，彈性蛋白則具有促使心臟和血管壁保持彈性之功能。因此，銅元素一旦缺乏，此類酶的合成減少，心血管就無法維持正常的形態和功能，從而給冠心病入侵以可乘之機。

貧血剋星

鐵是人體造血的重要原料，但鐵元素要成為紅血球中的一部分，必須依靠銅元素的幫忙。奧妙在於血紅蛋白中的鐵是三價鐵離子，而來源於食物中的乃是二價鐵離於，二價鐵離子要轉化成三價鐵離子，有賴於含銅的活性物質--血漿銅藍蛋白的氧化作用。如果體內缺銅，血漿銅藍蛋白的濃度勢必降低，從而導致鐵難以轉化而誘發貧血症。

癌症殺手

癌症專家的最新研究表明，銅元素可抑製癌細胞的生長，誘導癌細胞「自殺」。故健康人攝取足量的銅可防範癌症發生，而癌症病人補銅可阻止癌細胞的繁衍，緩解病情，加快康復。

缺銅可使人體內的酪氨酸酶的形成困難，導致酪氨酸轉變成多巴的過程受阻。多巴為多巴胺的前體，而多巴胺又是黑色素的中間產物，最終妨礙黑色素的合成，形成白癜風。

補充銅元素的方式：食物攝取。

富含銅的食物：肉類，雞蛋，動物內臟，牛奶，新鮮的蔬菜，豆類，花生，黑芝麻，黑木耳和堅果等，都對提高體內銅的含量有明顯效果。

口蘑，榛子，紅茶，葵花籽以及芝麻醬等，就含有很多的銅元素，多吃這些食物可以幫助白癜風患者緩解治療。白癜風患者要想更快控制身上的病情，也要多吃些吃些蠶豆，青豆，小茴香和黑芝麻等富含銅元素的食物。

因為銅一般與其他藥物混合容易引起中毒反應，所以不建議吃銅劑。並且銅與鐵不一樣，人體對銅沒有貯存的機構，所以必須每天從食物中攝取一定數量的銅，以彌補膽汁中排出去的銅。