讓寶寶遠離「冷氣機病」，只需這七招

入伏後，很多地方室外溫度已經超過37度，家裡不開冷氣機太熱，大人都難受，開了冷氣機又怕寶寶受涼，到底寶寶能不能用冷氣機，讓許多寶媽困惑；今天一個寶媽顧問我，夏季開始家裡老人就專門叮嚀了，寶寶太小，這個夏天不要開冷氣機，但是3個月的寶寶已經出痱子了，寶媽覺得寶寶肯定很難受，問問身邊的朋友，又聽到幾個人說用冷氣機後寶寶發燒了，到底該不該用冷氣機，寶寶發燒是不是因為冷氣機引起的，怎麼才能讓寶寶健康舒適的過夏天，寶媽已經感到無所適從了。

每年夏季的『 冷氣機病』 人群很多，尤其寶寶比大人更易患上「冷氣機病」。

寶寶用冷氣機後發燒，就是大家所說的『 冷氣機病 』的一種 ，是因為家長使用冷氣機不當造成的，只要學會合理使用冷氣機，預防『 冷氣機病』 ，就可以讓寶寶過個健康舒適的夏季。

很多人都有過這種經歷，在冷氣機房久了感到頭疼、無力、還有感冒、發燒這些癥狀，這就是冷氣機使用不當造成的。

1、冷氣機溫度不宜過低，26度～28度即可，不能低於24度，室內和室外溫差保持5度～7度最佳。

2、每天早晚帶寶寶去室外活動，呼吸新鮮空氣，適當鍛煉，增強體質。這時把冷氣機關掉，窗戶打開保持空氣流通。

3、寶寶從室外回來時，最好先進房間，再開冷氣機。寶寶身上有汗，一定把身上的汗擦乾，再開冷氣機。

4、冷氣機房間待久了容易口乾舌燥，房間應準備一個加濕器，濕度保持在55同時給寶寶多補充水分，多吃水果。

5、冷氣機濾網長時間不清洗，濾網上的灰塵等雜質就會吹進室內，散布在空氣中，造成室內空氣渾濁，建議一個月清洗一次。

6、密閉的室內空氣容易渾濁，要經常通風換氣，寶寶的房間3小時左右通風一次。

7、冷氣機不要直接吹到寶寶。

開冷氣機時注意以上這些，就可以讓寶寶遠離 「冷氣機病」，讓寶寶和家人度過一個舒適的夏季。