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女人貧血吃什麼葯

文章導讀

對於女性朋友來說,體質如果比較虛弱,很容易造成貧血。貧血最主要的原因是由於體內血液中缺少血紅蛋白,鐵元素的含量也比較少,不能及時形成造血細胞,而女性貧血之後要吃一些補血的藥品或者是食品,這樣會緩解病情。可以選用一枸杞,紅棗阿膠等原材料製作的藥品,下面給大家詳細介紹一下。

貧血,簡單的說就是體內血液缺少鐵和蛋白質導致血液運輸氧的能力減弱,正因為如此貧血的人往往都會感到頭暈、頭疼、炫目、乏力、臉色蒼白、記憶力衰退等。貧血雖然不算重病但也會影響我們日常的工作和生活。女性朋友月經期間身體虛弱,體內的鐵等其他元素會隨著月經流出體外,再加上月經期間免疫力下降和不注意保養身體,女性朋友很容易患上包括貧血等其他疾病。

貧血是種需要長期調養的疾病,不會像感冒這樣的疾病吃些葯過個兩三天就好了,需要檢查長期的補鐵和補血。通常女人貧血一般服用的是鐵劑鐵,之緣片,中西結合補鐵補血,同時結合日常飲食,正常情況下兩個月左右貧血就可以改善了。在貧血期間,還需要治好引起貧血的病因,如月經量多、消化道疾病等。

女性貧血飲食如何調理:

女人貧血多吃含鐵、蛋白質的食物,比如:豬肝、豬血、黑木耳、花生、紅棗等,貧血多吃紅肉(外表顏色為紅色的肉),這樣的肉含有豐富的鐵與蛋白質,能提高血紅蛋白數量糾正貧血。另外補充一些高蛋白的食物,比如:牛奶、魚、豆類這些也都非常適合貧血的女性朋友。補鐵時多吃蔬菜和水果,特別是含維生素C高的橙汁、草莓、泥猴桃對促進人體鐵質吸收很有幫助。

很多女性朋友貧血的原因往往都是對身體不夠負責,盲目減肥、依賴咖啡、以素食和水果為主食這些習慣都會導致貧血,特別是青春期正值身體發育的青少年更是要注意營養的補充。所以要想改善貧血,必須要改掉這些不好的飲食習慣。


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