為何有些血壓高的人，從北方到海南一段時間，血壓就趨於正常了？

?回答這個問題需要介紹下我們國家的地理和歷史背景：我國幅員遼闊，國土面積非一般國家所能匹敵，人們常說中國人有南方人北方人之分，這就是因為我國南北方所處的地球緯度差距明顯，氣候、飲食生活習慣、各民族人群間的基因多態性等都存在明顯差異。

南方人和北方人在疾病方面同樣也有差異，比如高血壓，環境因素就是影響高血壓病發病以及控制是否良好的條件之一，有些北方高血壓病患者到了海南後發現，平均血壓水準較前下降了，這是什麼緣故呢？這裡來共同探討一下：

我國南北方高血壓病流行特點

諸多研究顯示，我國南北方高血壓病的流行特徵存在著差異。從發病率來看，統計表明，不同緯度地區高血壓病的發病率不同，我國高血壓發病率的地理特點是北方地區相對南方要高，且北方地區腦中風發病率要遠遠高於長江以南地區。

從高血壓病患者血壓水準來看，研究發現，總體看來人們在海南生活期間的收縮壓和舒張壓均明顯低於在北方生活期間，這可能與氣象變化、生活方式和飲食習慣、運動量、情緒變化等不同有關。

為何北方人到海南血壓會相對較低？

1.氣候改變

北方氣候乾燥，全年平均氣溫較南方低，春夏秋冬四季分明，低氣溫下人們受到寒冷刺激，容易使血管處於收縮狀態，血壓就會容易升高。

而海南氣候炎熱，全年平均氣溫較高，炎熱氣候佔據一年大部分時間，這也吸引了很多北方人來海南過冬。熱刺激使血管擴張，故血壓會相對下降，當然統計是大樣本量的，不排除個別人血壓變化不大。

2.飲食和生活習慣改變

有流行病學調查發現，北方居民飲食中鹽、脂肪、紅肉類攝入量均高於南方地區，同時北方居民好喝酒，平均飲酒量較南方大，這些飲食生活習慣都是導致高血壓病的高危因素。從東北菜和粵菜差別也能理解上述結論。北方人到了海南，往往入鄉隨俗，飲食中鹽和脂質含量較北方低，飲食趨向於清淡，同時酒精攝入量也會降低，所以血壓也相對偏低。

3.運動量

北方寒冷時間較南方長，居民普遍運動量少。這一點不難理解，往往天寒地凍就不想出門了！但到了海南地區氣溫較高，適合戶外運動的時間較長，故平均運動量會顯著提升。適當的運動對高血壓的預防及治療均有積極的影響，所以血壓水準也會有所改善。

4.情緒變化

眾所周知，海南地處沿海，大海一望無際，也帶給人大格局和好心情，北方人到海南居住，往往心情也會因為環境改變而變得舒暢，不容易引起情緒波動，血壓也會相對平穩。

從上述理由可以看出，北方高血壓病患者到了海南，血壓水準下降甚至達到正常主要是因為環境和飲食生活方式的改變，而環境因素只是影響血壓的其中之一。