吃大量吃荔枝可以導致低血糖，那糖尿病患者可以吃荔枝嗎？

糖尿病患者可以吃荔枝，但需要限制食用量，每次2～3顆即可；另外，大量食用荔枝確實會導致低血糖，但卻不能利用這一點來幫助糖尿病患者降低血糖，想要了解為什麼，咱們就得明白荔枝究竟對血糖造成了哪些影響；

荔枝含有大量的糖分，但這些糖大多都是果糖，果糖是一種很奇特的單糖，它可以被人體直接吸收，也可以刺激胰島合成和分泌胰島素，但卻不能像葡萄糖一樣被機體直接利用，而是需要經過肝臟的處理被轉化為葡萄糖後再利用，也就是說，果糖在人體內的利用要比葡萄糖慢一步；

但是果糖對胰島的刺激能力卻和葡萄糖沒什麼區別，只要進入體內馬上就會誘導胰島素的分泌，所以，大量食用荔枝後，源源不斷的果糖就會刺激產生大量的胰島素，胰島素則會促進體內的葡萄糖的迅速消耗，而果糖又不能快速轉化為葡萄糖補充消耗，於是便出現了低血糖，而且，攝入的果糖越多低血糖情況就越嚴重；

更重要的是，當低血糖癥狀得以緩解後，胰島素降至常態，葡萄糖消耗減少，而此時體內積蓄的果糖仍然在慢吞吞的向葡萄糖轉化著，接下來，隨著果糖的不斷轉化，我們的血糖將會出現一個大幅度增長的階段，這對於糖尿病患者來說實在算不上什麼好事！

總之，糖尿病患者積極尋求控制血糖的方法並沒有錯，但卻不能隨意嘗試，若是出現差池卻是後悔莫及的；目前能夠真正有效控制血糖的方法只有三個：藥物治療、飲食控制和運動療法！