中醫都不透露的減肥秘方，我吃1周足足瘦了9斤，現在瘦到94沒反彈

覺得是時候總結一下自己的瘦身經驗供夥伴們參考了。小編先自我介紹一下，身高164cm，起始體重135左右，目前體重94左右。我是比較容易吸收和囤積脂肪的，記得一個冬天，上電子秤，上面的數字是62.7kg，當時那是我有生以來最重的體重數字了，我知道很臃腫。

但聽過別人說不用著急減，以後會慢慢瘦下來的，在這種言語下，我繼續自我陶醉，自我安慰著。胖的時候從來不敢拍照，也難免會有偷拍的時候，當我看到別人偷拍的照片時，我傻眼了，我怎麼胖到了這種程度了，臉圓圓的，脖子都短了一大截……

當時我的好友誠實的給了我一個評價：你現在的體格很「不和諧」，你就是不願因接受現實。是啊，我真的不願因承認我已經那麼胖了，不然怎麼會縱容自己胖這麼久呢，當時一股虛度年華的感覺從心底慢慢浮現。

我不想採用激進的方法，因為減肥而失去健康，是我不願意看到的，並且反彈的也會很厲害。之後我是用了同事介紹的方法瘦下來的。記得當時瘦到96斤，是用了2個月的時間，這是我萬萬沒想到的，時至今日體重一直穩穩的維持在95斤左右，所以決定把這個方法分享給大家，希望能幫到更多人。

材料：普洱茶，玫瑰花

玫瑰普洱茶的做法：

1、熟普洱用開水沖泡洗兩次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗乾淨。

2、洗乾淨的玫瑰普洱衝進開水泡一會兒

3、養顏瘦身茶泡好啦！

註：茶中可以加入點糖，蜂蜜飲用。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信 70318441，希望幫助你！

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