怎樣緩解孕期的下肢浮腫？

一、生理性孕期下肢浮腫：A.特點：於妊娠後期出現，多於踝部及小腿下半部輕度浮腫，經休息後消退。B.其原因：1、下肢血液迴流受阻。妊娠後期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液迴流受阻，靜脈壓升高，引起下肢浮腫。2、血液稀釋：乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。3、內分泌變化原因：懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。C.處理：多加休息，避免站立時間過長，適當做些如抬高下肢的動作，少吃鹽，睡眠取左側臥位，下肢墊高15cm。水腫會減輕甚至消退。

B.急性羊水過多：多發生在妊娠20—24 周，由於羊水快速增多．數日內子宮急劇增大，似妊娠足月或雙胎妊娠大小，在短時間內由於子宮極度增大，橫膈上抬，不能平臥，出現呼吸困難，甚至發紺，孕婦表情痛苦，腹部張力過太感到疼痛，食量減少發生便秘。由於脹大的子宮壓迫下腔靜脈，影響血液迴流．引起下肢及外陰部浮腫及靜脈曲張。孕婦行走不便僅能端坐。C.圍生期心肌病：是發生於妊娠期最後3 個月至產後6 個月內的擴張型心肌病。與原發性擴張型心肌病的不同點是本病與妊娠分娩有密切關係。確切病因還不十分清楚，可能與病毒感染、營養不良、冠狀血管病變、激素及遺傳免疫等因素有關。臨床表現不盡相同，主要表現為呼吸困難、咯血、胸痛、肝腫大、浮腫等心力衰竭的癥狀。本病患者一部分可因心衰、肺梗塞或心律失常而死亡。一部分患者經臨床治療得以恢復，再次妊娠可能複發。